ようやく禁煙(休煙?)を始めて2週間であります。
どちらかというと、会社よりも「いつでも喫める環境にある」自宅の方が誘惑は強いですな。
喫みたくなったときのこれまでの対処法としては、
1. 冷たい麦茶
・口のなかがさっぱりするので、かなり気がまぎれます。
2. コーヒー
・一般には「コーヒーに喫煙はつきもの」ということで禁忌とされることが多いんですが、私の場合、趣味とかで一区切りが付いた時に「一服」が多かったので、それをコーヒーに替えました。私的にはコーヒーを飲んだからタバコが欲しくなるワケではないと判ってきた次第。
さて、何度目か判らない禁煙ですが、今回はどうなりますやら...

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