今日のランパパ

ランパパの日頃のつぶやき、ランとか風景とか感じた事とか・・。
もし、見てくれて何か思ったらコメントくださいねぇ。

 

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投稿者:ランパパ
赤松さん>
ガハハ、夜の淀川河川敷は確かに真っ暗っすよね。
足、大丈夫っすかぁ?
福知山ではええタイムやったし、走り込んでから疲労がたまってるかもねぇ。
無理せずにじっくりとね・・。

http://www.asahi-net.or.jp/~gg6h-hsd/
投稿者:赤松
いい感じ〜
朝ランかぁ・・・
私は夕方ランでした。
日が暮れると、淀川河川敷は襲われそうでコワい(笑)
福知山の疲れか、足首に違和感(>_<)
気をつけんと・・・・・・・
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