百寿者百語 生き方上手の生活法

2009/2/8  20:11 | 投稿者: 益子

 スーパーに昼食の材料を買いに行くついでにちょっと本屋によった。何となく目に留まった本。明日、母を病院に連れて行くが、その時に土産に持っていこうと思って買った。まあ、中身を少しは読んでおこうかと思い、読み出した。おおよそ読んでしまったが、90歳以上生き抜いた、さまざまな著名人100人の生活法や信条、インタビューなどで言った健康法などを一人あたり2ページか4ページにまとめてある。別に長生きしたいわけではないが、より良く生きたいとは思う。そういう思いで読むと本当に皆さん凄い!生涯現役ということかな。好きなことがある、やりたいことがある、くよくよしない、意志が強い、粘り強い・・・多分、みんな凄くマイペース。ストレスをためない、ある意味、自分勝手は生き方の出来る人なんだろうと思う。
 今を「生きる」その連続で歳をとっていくだけなのだけれど、今このときに自分の細胞の隅々まで水々しく、生き生きと生きている・・・そんな自分でいたいよね。それに、人間、いくつになっても使っていない遺伝子や脳機能を開花させることが出来るらしい。まだまだ自分の中に秘めている才能をあきらめずに何かに挑戦したいなあ。そんな思いでわくわくドキドキ読んだよ。
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