小豆の効能？ 今日のニュースから
生活習慣病予防や美容に効果があるとか。アントシアニン＝細胞を酸化させる活性酸素を除去し、病気予防
ポリフェノール＝シミなどの肌のトラブルやアンチエージングに効果
他にも厳秘解消（繊維質）、疲労回復促進（ビタミンＢ１）、細胞分裂・新生に欠かせない（亜鉛）、むくみを解消（サポニン）＝産経新聞より
凄いね！これでお汁粉大歓迎！
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2009/7/6 13：54
投稿者：恵雅
2009/7/6 13：38
投稿者：あまとう
やったー！これで沢山食べられる
2006/4/10 21：48
投稿者：恵雅
＞ＭＯＭＯさま
甘納豆もいいんですよね。
手っ取り早く、甘納豆買ってきて、むしゃむしゃ。はまずいかなぁ
お赤飯なんか作ると、つい食べ過ぎてしまいます。だから最近はレトルトのお赤飯で我慢です。
http://sky.ap.teacup.com/keiga/
甘納豆もいいんですよね。
手っ取り早く、甘納豆買ってきて、むしゃむしゃ。はまずいかなぁ
お赤飯なんか作ると、つい食べ過ぎてしまいます。だから最近はレトルトのお赤飯で我慢です。
http://sky.ap.teacup.com/keiga/
2006/4/10 21：45
投稿者：恵雅
2006/4/10 21：40
投稿者：ＭＯＭＯ
小豆大好きです、、特に和菓子の餡子に羊羹。
甘い物でも効果があるのでしょうか？
赤飯も、、、好き
食べ物ばかりが頭の中を駆け巡っています。
今夜は小豆の夢を見そうです（笑）
http://blog.goo.ne.jp/yama_0012002/
甘い物でも効果があるのでしょうか？
赤飯も、、、好き
食べ物ばかりが頭の中を駆け巡っています。
今夜は小豆の夢を見そうです（笑）
http://blog.goo.ne.jp/yama_0012002/
2006/4/10 21：36
投稿者：恵雅
＞ポエムさま
ぜんざい。いいですねぇ。
豆は全体に栄養豊富ですよね。
そして小豆にはこんなに色々いいところあって、食べなくちゃね。
「銀座 鹿の子」の「ゆでたてあずき」は白みつと砂糖、白玉が別添えで豆本来の味わいを楽しむ事も出来るんですって。
http://sky.ap.teacup.com/keiga/
ぜんざい。いいですねぇ。
豆は全体に栄養豊富ですよね。
そして小豆にはこんなに色々いいところあって、食べなくちゃね。
「銀座 鹿の子」の「ゆでたてあずき」は白みつと砂糖、白玉が別添えで豆本来の味わいを楽しむ事も出来るんですって。
http://sky.ap.teacup.com/keiga/
2006/4/10 17：04
投稿者：あつこ
恵雅さん、こんにちは。
美容やビタミンＢの効果があるんですか！
この二つに目がいってしまいました。
普段あまり小豆は食べないんですが、健康に良いならちょっとがんばってみます。
http://green.ap.teacup.com/cb-df-sherpa/
美容やビタミンＢの効果があるんですか！
この二つに目がいってしまいました。
普段あまり小豆は食べないんですが、健康に良いならちょっとがんばってみます。
http://green.ap.teacup.com/cb-df-sherpa/
2006/4/10 15：41
投稿者：ポエム
私、小豆は大好物です。
tamikoさんが十勝の小豆がおいしいと言われていますね。本当においしいです！
紫がかっていて小豆の質が全然違います。
私は小豆には凝っています！？
でも、こんな効能があるなんて知りませんでした。最近は食べてないから又食べたくなりました。
もちろん、ぜんざいで……！！
http://blog.goo.ne.jp/kaseifuwa-mita/
tamikoさんが十勝の小豆がおいしいと言われていますね。本当においしいです！
紫がかっていて小豆の質が全然違います。
私は小豆には凝っています！？
でも、こんな効能があるなんて知りませんでした。最近は食べてないから又食べたくなりました。
もちろん、ぜんざいで……！！
http://blog.goo.ne.jp/kaseifuwa-mita/
2006/4/10 14：40
投稿者：恵雅
>tamikoさま
そうですよね。有名ですよね。
最近は輸入物が多いそうですが、美味しい十勝産にしたいものです。
赤福本舗って、赤福？って何言ってるんだ？
私もお赤飯好きです。tamikoさんはご自分で作るの？私はもっぱら、出来合いで。だって、言い訳みたいだけど、自分で作ると作り過ぎになっちゃうんです。
http://sky.ap.teacup.com/keiga/
そうですよね。有名ですよね。
最近は輸入物が多いそうですが、美味しい十勝産にしたいものです。
赤福本舗って、赤福？って何言ってるんだ？
私もお赤飯好きです。tamikoさんはご自分で作るの？私はもっぱら、出来合いで。だって、言い訳みたいだけど、自分で作ると作り過ぎになっちゃうんです。
http://sky.ap.teacup.com/keiga/
2006/4/10 14：34
投稿者：tamiko
小豆は十勝にお任せ下さい、こちら国内でも有名な農作物です。赤福本舗では十勝の小豆しか使わないそうです。（ちょっと宣伝いたしました）
身体にも良いそうですね、わたしは甘いものは控えめにしてお赤飯、小豆ご飯によくいただいてます。
http://blog.goo.ne.jp/tamiko_1933
身体にも良いそうですね、わたしは甘いものは控えめにしてお赤飯、小豆ご飯によくいただいてます。
http://blog.goo.ne.jp/tamiko_1933
沢山食べて健康になってください。