かけふ日記

 

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投稿者:ふ〜さん
身体を洗う時は首の後ろがスタートです
それから
首前→耳裏→肩→腕→手の甲→胸→腹→
背中→尻→足→秘所→足の裏でゴールです。
オリーブオイルを塗る時もほぼこのコースですが最後にこの逆コースでじっくり押さえていきます。
往復する感じです。
これは洗い場でやっているので洗い場から出たところでは脱ぎ散らかした下着の上で髪をタオルで拭いたり汗を軽くタオルで押さえて水気をとったりします。
乾燥しやすい冬場には時々するとかゆみが抑えられて安眠できますよ。
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