2014/10/8

アロマテラピー  

こんにちは!スポーツリショップ月寒店Tです♪

 最近、アロマテラピーにハマっています。
 
 某ショップで照明にもなるかわいいアロマディフューザー
(香りの素をミスト状にして香りを拡散させる装置)が
お手頃価格で並んでいるのを見て買ってみました。


 疲れている時や、リフレッシュしたい時など
その症状や気分にあわせて香りを変えて癒されています♪

 色々香りがあり、それぞれ効能が有るのですが、
結局自分が気に入った香りじゃないと効き目が薄れるようです。

 一番良く使うのがグレープフルーツの香りで、
なんとなく効いてる感じです。気の持ちようですかね?

 でも、好きな香りの中で生活すると幸せな気持ちになれますよ。

 
 自分でアロマコスメやスプレー等も作れるようなので、
いろいろ調べて上手に気分転換してみようと思います♪
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