いづみ工房 〜ビーズの箱〜

仕事、家事のかたわらビーズアクセサリーを作成したり、
お菓子をつくったり、昔ながらの食生活をちょっと大事にしたり。
そんなわたしの世界をつづったブログです。

 

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投稿者:づみ
>バラカさん
こんにちは
ひじきご飯て初めてかも
なかなか美味しかったです
人参も入っていてカロチンが鉄分の補給を促してくれそう
家でも作ろうかな〜

バラカさんも好きなんですね
投稿者:づみ
>みゃ♪さん
ひじきは血糖値にもいいんですね
実は尿酸値にもいいんです
できるだけうちは食べるようにしています

土鍋ご飯美味しかったです
混ぜご飯や炊き込みご飯って美味しいですよね
私も好きです
投稿者:づみ
>Rooさん
はぃ〜
今日は快調でした〜
こんな食事をとっていればいいんでしょうね
投稿者:づみ
>キャロラインさん
そうなんですよね
この間テレビで食生活をかえたら尿酸値が正常になったとありました
やはりバランスのよい食事なんですよね
投稿者:バラカ
こんにちは!
ひじきご飯というものが、品目の中にあるということに感動です。
ひじきご飯、大好き!(外で食べたことはないですけど)
投稿者:みゃ♪
ひじきご飯は美味しいですよね。
大好きです(^^)
血糖値上がらない食物だそうですよ>ひじき。
白身魚もおいしそう!

先日の日記の土鍋ご飯もおいしそう!
私、まぜご飯とか炊き込みご飯とか、大好きなんですよ〜。

http://pink.ap.teacup.com/mina/
投稿者:Roo
うわぁ〜、体に良さそうなご飯ですね!
健康になりそうだわ(^0^)
腸内清掃が出来そうですね。

http://blue.ap.teacup.com/kiwi/
投稿者:Caroline
私もひじきご飯、好きです〜。
白身魚あんかけにも、惹かれます^^
こういうバランスのとれた食事をすると、
元気が出てくる気がしますよね。
食べ物って大切だなって感じます。

http://carolinei.exblog.jp/
投稿者:づみ
>おやびんさん
ひじきご飯、ちょっとご飯が柔らかかったかも
でもいいよね〜
家で作りたくなりましたよ

野菜たっぷりでいい感じでしたよ
投稿者:おやびん
ひじきご飯がいいですね〜〜
白身魚のあんかけも美味しそう♪♪

さすが、栄養のバランスがいいランチですね

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