018 Blue Grass

 

予 定

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 018BG春季西谷温泉合宿      4月17/18日     

朝 錬

毎週日曜9時集合    

案 内

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 自転車活用推進法成立  http://mainichi.jp/articles/20161216/org/00m/040/004000c    ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 北九州サイクルスポーツ協会(KCSA)

Blue Grass

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投稿者:ココモダディ
カモン、いや違った、顧問! 求道者よ!

あなたの前には、果てしなく道が開かれています!

我々は、ただあなたについて行くだけです!

我々を小石原の辺りにお導きください!


ということで、明日は楽しくサイクリングが出来そうですね!

弓道部求道課ワッキー殿

8:30amに塾でお待ちしています!!
投稿者:さかみ
塾練参加します
投稿者:ココモダディ
塾練スペシャル参加のみなさん

お疲れ様でした!!!!

ゆのぱぱさん
道案内&引きっぱなし 
ありがとうございました!
また機会がありましたら、よろしくお願いします!

今回のコースは、私の現在の脚力ではとても太刀打ちの出来るものではありませんでした!

別府湾-由布岳登山口の800mの上りは過去に3,4回上ったことはありますが、今回の150キロのコースは全行程で1500m以上の上りがあり、最近こんなきついコースを走ったことがありません。

しかし、ゆのぱぱさんの案内のおかげで、素晴らしいコースだったと思います!

安心院からアフリカンサファリまでの上りは信号もなくとても走りやすく、そこから明礬温泉-別府湾への下りは眼下に海が見え、素晴らしい景色を楽しむことが出来ました!

別府湾(海抜0m)から由布岳登山口(海抜800m)までの上りは本当に苦しくて、グッチさんと下関のSさんと一緒でなければ、多分、アシストカーのお世話になっていたでしょう!

由布院で人気のうどん屋さんで美味しいうどんを食べた後、日出生台の自衛隊演習場までの200mくらいの上りは、本当につらいものでした!

そこから安心院までの下りは15キロもあり、全く足の残ってない私は、Sさんと塾バスを運転するやのっちの引きに本当に助けられました!

そして大平村までの最後の30キロは、ほぼ平坦を案内してくれたゆのぱぱさんのお陰で何とか終点にたどり着きました!

最近こんなきついコースを走ったことはなく、周りに助けられっぱなしでしたが、本当に美味しくて満腹なコースでした!


次回はもっと上手く走れるように、鍛錬しようと思っています!


塾練のお誘い

4月29日(昭和の日)8:30am 塾に集合

小石原コースへ行こうと思っていますが、参加メンバーの希望多であれば、+50キロの道の駅原鶴を追加しても良いと思っています。

5月1日は8:30amから7,80キロくらい軽く足慣らしをしておこうと思っています。

5月2日は町内の行事があるので乗れません。

よろしく!!
投稿者:kichi
ツールド国東Aコース情報:
スタート後 33キロ付近に工事による片側相互通行があります。

オレンジロードのアップダウンが終わり、下り基調で快速状態のとこに
工事中が現れますので、ご注意ください。

厚い鉄板の段差があり リムうちパンク注意です!!。

1Aなかよし館 エイドの 手前1キロくらい

以上by なんぱくさん
投稿者:XXX
そして本日最後に・・・

キターーーーーッ!!
ハネさん!キターーーーーッ!!(笑)

群馬ワンツー!本当におめでとうございます!!
http://www.jbcf.jp/result/2010gunma_fr.pdf

来月の中国。世界への第2戦目も頑張って下さい!!
投稿者:XXX
>タケッキー殿
広島のトラックレース、1kmTT2位おめでとうございます!!
しっ!しかし!大丈夫ですか!?(汗)
落車に巻き込まれて、かなりの怪我とのこと・・・。
仕事には影響ないとのことですが、1日も早く回復して自転車復帰されることを願っております。

>しまだ殿
Jシリーズ開幕戦の八幡浜参戦、大変お疲れ様でした!
エキスパートの壁は厚いようですが、あきらめずに次戦も頑張って下さい!!

「何事も人生に無駄な努力はない!」
って、たしか・・・・昨日のラジオで誰かがいってました。(納得)
投稿者:XXX
朝練参加の皆さん、お疲れ様でした!
朝から本当にいい天気でしたが、前日の塾練スペシャルを満喫したため
大事な畑作業もあり、残念ながらDNSでした。
(それにしても、何故週末に好んでこんなきついことをやっているのかと久々に感じた塾練スペシャル。
 どなたか是非ドMレポートをお願いします!)

>野中君
初コメント、ありがとうございます!
先週と今週の可愛がりが楽しかったとは、中々の素質の持ち主(笑)
来週の国東、そして再来週以降の練習も頑張って下さい!
そして是非、近いうちにR班入志願の方も待ってます!宜しく!!
投稿者:野中
藤本さんの後輩で、北九大の野中です=3 昨日の練習も、とても楽しかったです^皿^
来週は国東なので、前日からの移動で朝練は休みます自転車再来週にまた参加させて頂きますので、その時はまたよろしくお願いしますOK
戸高さん、レージャーありがとうございました^o^大切に使わせていただきます=3
では、再来週に〜
失礼しますパー

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