最適化

今日、なんと逆立ちができた！！！
ついに！！！

といっても、壁に支えてもらう逆立ちだけれど。

ずっと以前から、逆立ちがしたいと思っていて、
しかし大人になって重くなった身体、
体育もないし運動もしていないので身体の感覚も鈍い。

足を上げるのだって怖いくらい。

理由は特にない。
ずっといろんなところで、
逆立ちがいいというような情報を得る機会があったり、
YOGAの逆立ち（三点倒立）やってみたいなというのがあったり、
まあいろいろあるけれど、
そんなに切実というわけではないけれど、
なぜかとてもやってみたかった。

というわけで、昨年の、多分7月も終わりのころから、
ちょっと逆立ちができるような感じの訓練をやっていた。
足を軽く上げるだけなんだけれども。

そういうのを筋トレの一貫として取り入れて、
そして、気づけばもう10ヶ月くらいになるだろうか。
いつから筋トレに組み込んだのかは忘れたけれど。

そして今日、なんとなく横になっていたら、
ひらめいた。

あ、わたし、もう逆立ちできる！！！

すぐさま壁に向かって逆立ちをしてみたら、
なんとできた！！！

最初のころ、途中のころも試してみたけれど、
向こうに壁があると分かっていても怖くてできなかった。
壁にも届かない。

そして、そういうことは忘れて、
毎日地味日つづけていた筋トレのおかげで、
ある日突然できてしまった。

不思議でも何でもないかもしれないけれど、
青天の霹靂みたいにできたので、
わたしの心はときめいた。
すごく嬉しくて仕方なかった。

だって、前にやったときは「できる」にはほど遠い感じだった。

まだ、全然運動不足なんだけれども、
運動不足の人が、壁により掛かる逆立ちなんて普通はできないだろう。
自分がそうだったのでよく分かる。
ただ、毎日のあの筋トレがわたしの逆立ち感覚を作ってくれたと思う。

習慣って･･･偉大である。