もちもちのケ

耳の穴かっぽじってよくききな！


寒いよねえ



食後コタツで寝るのが唯一の習慣(であってはいけない)
身体に良い習慣って結局続けることにストレス感じたら意味なぐね？
そのストレスを良い習慣でプラマイ０にしてたら一向にプラスになんなぐね？
悪い習慣は続くのになんでしょ、まあこのグウタラ

朝起きたらラジオ体操するって習慣を身に付けよう！
マジで運動会前や夏休みだけにするものではなく毎日したほうがいいね
就業前にするとこもあるし

ラジオ体操さん

今まで申し訳ございませんでした
第二体操が恥ずかしいとか更々思わない歳になりましたのではりきってやらせていただきます

おやすみなさい