とうてつブログ

　今日、店である小冊子を見ていたら、老年期のうつに備えるって文字が目に入った。
　そういえば、僕も老人だよなあって思い、ちょっと興味を引いたので、つらつら読んでみた。
　冒頭に「６５歳」って文字が飛び込んできて、オオそう言えば僕はもう６９歳だったって思い出したのだ。もう既に立派な老人だって初めて気が付いたようなことを言っているけど、まだ後期高齢者には入らないって思っていた。がしかし、６５歳からでもかかっている病気（障害）次第で後期高齢者に入るんだそうだ。
　一般的に老人の病気で怖いのは、「老人性うつ」や「アルツハイマー型認知症」などで、どちらも自覚症状に自分も周りの人も気づきにくく、ある程度進行した状態で、いやはやこれは大変だってことで、病院にかかることが多いそうだ。
　
　そこで僕の現状を思い出してみると、物忘れをよくするようになっているし、視力も落ちてきたし、生活習慣病（高血圧など）もあるし、体力も落ちてきているし、店を息子に任せてからは、他にやることもなく、読み進むほどに不安が増してきたのだ。
　書いている人は精神科の医者で、いい加減なことは書いていないだろうし、そろそろ僕もダメになってきているんだろうかなぁ？って気がしてきた（泣）。
　僕も元気に動けるうちに、やり残したことを探して今のうちにしておかなくっちゃて気になってきた。
　どうせ何時かボケて、分けわからんことを言い出すに決まっているのだし、どうせそうなるのだったら、楽しい事をしながらボケていこうって前向き？に考えた（笑）。
　昨年「カヌー」を手に入れたので、春になって温かくなったら、川に浮かべて遊びながらのんびりとハゼ釣りをしたり、潮干狩りをしたりと、子供のころやった遊びをしてみよう。
　体が動かなくなるまでにしなくてはって少し焦ってきた（笑）。
　だけど、車の屋根にカヌーを乗せるのが結構大変で、出かける準備が終わったら疲れてしまうようでは出かけられない。
　先ずは筋力運動から始めなくてはって思った。
　心配なのは、筋力が付いたころ何をするんだったっけっ？てことにならないことだネエ。