2021/10/17 12：25
こんにちニャ_211017 あやなすお目覚め日記2
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起床時間／10:50
昨夜の就寝時間／26:00
睡眠時間／約8時間50分
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
雨だったので寝すぎてしまいました(￣▽￣;)
今の天気も雨。気温も下がってます。
そろそろコーヒーでも淹れようかな。
今日も穏やかな一日でありますように。
0
起床時間／10:50
昨夜の就寝時間／26:00
睡眠時間／約8時間50分
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
雨だったので寝すぎてしまいました(￣▽￣;)
今の天気も雨。気温も下がってます。
そろそろコーヒーでも淹れようかな。
今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ： 睡眠時間
2021/10/16 14：18
こんにちニャ_211016 あやなすお目覚め日記2
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起床時間／8:50
昨夜の就寝時間／25:35
睡眠時間／約7時間15分
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
で、起きた後にすぐシャワー浴びたのでスッキリしました。
今の天気は曇り。
どよ〜んとしています。
今日も穏やかな一日でありますように。
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起床時間／8:50
昨夜の就寝時間／25:35
睡眠時間／約7時間15分
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
で、起きた後にすぐシャワー浴びたのでスッキリしました。
今の天気は曇り。
どよ〜んとしています。
今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ： 睡眠時間
2021/10/15 12：18
こんにちニャ_211015 あやなすお目覚め日記2
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起床時間／9:38
昨夜の就寝時間／25:50
睡眠時間／約7時間50分
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こんにちは。
今朝のお目覚めはイマイチでした。
昨日はずっとPC作業してたせいか、完全に疲れが抜けてない感じです。
今の天気は晴れ。
午前中にたまってた洗濯物を片付けてスッキリしました。
今日も穏やかな一日でありますように。
0
起床時間／9:38
昨夜の就寝時間／25:50
睡眠時間／約7時間50分
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こんにちは。
今朝のお目覚めはイマイチでした。
昨日はずっとPC作業してたせいか、完全に疲れが抜けてない感じです。
今の天気は晴れ。
午前中にたまってた洗濯物を片付けてスッキリしました。
今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ： 睡眠時間
2021/10/14 11：42
こんにちニャ_211014 あやなすお目覚め日記2
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起床時間／10:19
昨夜の就寝時間／26:10
睡眠時間／約8時間
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
今の天気は晴れ。
昨日とは打って変わって気持ちのいい青空です。
今日も穏やかな一日でありますように。
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起床時間／10:19
昨夜の就寝時間／26:10
睡眠時間／約8時間
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
今の天気は晴れ。
昨日とは打って変わって気持ちのいい青空です。
今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ： 睡眠時間
2021/10/13 14：56
こんにちニャ_211013 あやなすお目覚め日記2
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起床時間／10:00
昨夜の就寝時間／25:50
睡眠時間／約8時間
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こんにちは。
今朝のお目覚めはイマイチ。
昨夜寝る前にゲームやっちゃったからなぁ。
今の天気は雨。
どよ〜んとしています。
今日はクローゼットの中に置いてある箱の整理をしました。
何故かというと、昨日気づいたのですが、そこに入れてあった台所用のスポンジが劣化して崩れかけになっていて、ボロボロと箱の中に粉が落ちていたためです。
まさか、そんなことになるとは想像してませんでした。
で、その掃除ついでに、不用品も処分しました。
期限が切れている薬とか、不要な容器やくしとか。
おかげで大分スッキリしましたが、あくまでも掃除と整理したのは箱だけ。
クローゼットの中はもう大分整理してないので、何とかしないとなぁ。
今日も穏やかな一日でありますように。
0
起床時間／10:00
昨夜の就寝時間／25:50
睡眠時間／約8時間
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こんにちは。
今朝のお目覚めはイマイチ。
昨夜寝る前にゲームやっちゃったからなぁ。
今の天気は雨。
どよ〜んとしています。
今日はクローゼットの中に置いてある箱の整理をしました。
何故かというと、昨日気づいたのですが、そこに入れてあった台所用のスポンジが劣化して崩れかけになっていて、ボロボロと箱の中に粉が落ちていたためです。
まさか、そんなことになるとは想像してませんでした。
で、その掃除ついでに、不用品も処分しました。
期限が切れている薬とか、不要な容器やくしとか。
おかげで大分スッキリしましたが、あくまでも掃除と整理したのは箱だけ。
クローゼットの中はもう大分整理してないので、何とかしないとなぁ。
今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ： 睡眠時間
2021/10/12 12：22
こんにちニャ_211012 あやなすお目覚め日記2
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起床時間／7:32
昨夜の就寝時間／25:45
睡眠時間／約5時間45分
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こんにちは。
今日は目覚ましで起床。
午前中にクリニックで特定検診を受けるために早起きしました。
特定検診は毎年受けていますが、今年も特に問題はなさそうです。
今の天気は雨。
特定検診に出かけた時は曇りでした。降られなくてよかった。
今日も穏やかな一日でありますように。
0
起床時間／7:32
昨夜の就寝時間／25:45
睡眠時間／約5時間45分
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こんにちは。
今日は目覚ましで起床。
午前中にクリニックで特定検診を受けるために早起きしました。
特定検診は毎年受けていますが、今年も特に問題はなさそうです。
今の天気は雨。
特定検診に出かけた時は曇りでした。降られなくてよかった。
今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ： 睡眠時間
2021/10/11 16：29
こんにちニャ_211011 あやなすお目覚め日記2
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起床時間／9:55
昨夜の就寝時間／26:30
睡眠時間／約7時間半
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
今の天気は晴れ。
昼から出かけて、ATMまわりや買物をしてきましたが、日差しが暑かったです。
ちょっと10月とは思えないですね(￣▽￣;)
今日も穏やかな一日でありますように。
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起床時間／9:55
昨夜の就寝時間／26:30
睡眠時間／約7時間半
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
今の天気は晴れ。
昼から出かけて、ATMまわりや買物をしてきましたが、日差しが暑かったです。
ちょっと10月とは思えないですね(￣▽￣;)
今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ： 睡眠時間
2021/10/10 13：58
こんにちニャ_211010 あやなすお目覚め日記2
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起床時間／10:52
昨夜の就寝時間／26:00
睡眠時間／約9時間
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こんにちは。
今朝のお目覚めはイマイチでした。
ついつい長く寝すぎちゃった感じです。
まぁ、昨夜は寝る前にゲームしちゃったからなぁ(￣▽￣;)
今の天気は雲多めですが一応晴れてます。
先ほどより日差しも出てきました。
洗濯してよかった。
今日も穏やかな一日でありますように。
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起床時間／10:52
昨夜の就寝時間／26:00
睡眠時間／約9時間
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こんにちは。
今朝のお目覚めはイマイチでした。
ついつい長く寝すぎちゃった感じです。
まぁ、昨夜は寝る前にゲームしちゃったからなぁ(￣▽￣;)
今の天気は雲多めですが一応晴れてます。
先ほどより日差しも出てきました。
洗濯してよかった。
今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ： 睡眠時間
2021/10/9 11：28
こんにちニャ_211009 あやなすお目覚め日記2
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起床時間／9:50
昨夜の就寝時間／26:20
睡眠時間／約7時間半
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
目覚まし一回では起きられず2度寝しましたが。
今の天気は曇り。
ちょっとどよ〜んとしています。
さて、朝から少しダラダラしてしまったので、少し気合い入れなおさないと。
今日も穏やかな一日でありますように。
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起床時間／9:50
昨夜の就寝時間／26:20
睡眠時間／約7時間半
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
目覚まし一回では起きられず2度寝しましたが。
今の天気は曇り。
ちょっとどよ〜んとしています。
さて、朝から少しダラダラしてしまったので、少し気合い入れなおさないと。
今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ： 睡眠時間
2021/10/8 14：54
こんにちニャ_211008 あやなすお目覚め日記2
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起床時間／9:30
昨夜の就寝時間／26:00
睡眠時間／約7時間半
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
しかし、7時台くらいにも一回目覚めましたが、二度寝して次に起きた時の方が眠く感じるのはなぜだろう(￣▽￣;)
今の天気は晴れ。気持ちのいい青空です。
でも、今日もこのまま引きこもる予定です。
今日も穏やかな一日でありますように。
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起床時間／9:30
昨夜の就寝時間／26:00
睡眠時間／約7時間半
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。
しかし、7時台くらいにも一回目覚めましたが、二度寝して次に起きた時の方が眠く感じるのはなぜだろう(￣▽￣;)
今の天気は晴れ。気持ちのいい青空です。
でも、今日もこのまま引きこもる予定です。
今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ： 睡眠時間
