2021/12/31  14:48

2021年12月睡眠時間まとめ  あやなすお目覚め日記2

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平均起床時間:10:17
平均就寝時間:26:28
平均睡眠時間:7:48
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こんにちは。
前々からやろうと思ってたのですが、昨日ようやくLibreOfficeで睡眠時間を記録する表を作成し、とりあえず今月分を入力してグラフを作りました。

今後、月末が月初にこういった形でまとめをあげようかと考えてます。

しかし、こうして平均をとってみるとホント寝るのも起きるのも遅いなぁ。
うん、来年は少しでも戻せるようがんばろう(;´∀`)
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タグ: 睡眠時間

2021/12/31  11:18

大晦日ニャ_211231  あやなすお目覚め日記2

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起床時間/9:30
昨夜の就寝時間/26:25
睡眠時間/約7時間
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。

さて、大晦日です。
今の天気は晴れ。でも寒いです。

2021年最後の日、有意義にすごしたいですね。

今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ: 睡眠時間



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