2021/12/26  13:54

こんにちニャ_211226  あやなすお目覚め日記2

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起床時間/10:47
昨夜の就寝時間/26:45
睡眠時間/約8時間
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こんにちは。
今朝のお目覚めはまあまあでした。

昨夜は、布団に入ったら腹痛。
その後、起きてトイレに行き、少し苦しみました。

まぁ、トイレに行った後は、痛みも収まり、普通に寝られたのでよかったですが。
原因は分かりませんが、遅い時間に食事をとったことか、あるいは少し便秘気味だったのか、ってとこかな、と思います。

皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけください。

今日も穏やかな一日でありますように。
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タグ: 睡眠時間



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