ただの温泉大好きおやじが、入浴した温泉の紹介と温泉旅中の模様や、温泉に入れない日常のぼやきなどを書いているブログです。 温泉好きが高じて、 温泉ソムリエ協会認定「温泉ソムリエマスター」、 日本温泉地域学会認定「温泉観光士」、 NPO法人エイミック認定「温シェルジェ」、 日本銭湯文化協会「銭湯検定4級」 という資格?まで取ってしまいました。
疲れた週末は  徒然記

何もせず、夕食は

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こんな感じで、栄養補給のつもり。

先月やった健康診断の結果が来て、

総コレステロール237(基準値上限219)

悪玉コレステロール150(基準値上限139)

だけが、基準値外で、去年基準値超えの中性脂肪も含めて、あとは正常範囲。

台湾でも食べ過ぎでしたし、来週からはまた控えなくては。


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