ただの温泉大好きおやじが、入浴した温泉の紹介と温泉旅中の模様や、温泉に入れない日常のぼやきなどを書いているブログです。 温泉好きが高じて、 温泉ソムリエ協会認定「温泉ソムリエマスター」、 日本温泉地域学会認定「温泉観光士」、 NPO法人エイミック認定「温シェルジェ」、 日本銭湯文化協会「銭湯検定4級」 という資格?まで取ってしまいました。
健康診断結果  徒然記

先月受診した健康診断結果が届きました。

総コレステロール 247(基準値150〜219 昨年は238)

LDLコレステロール 160(基準値70〜139 昨年は146)

ヘマトクリット値 52.3(基準値は40.4〜51.9 昨年は52.3)

白血球数 11080(基準値は3500〜9700 昨年は10560)

と4項目で基準値外。

ただ昨年基準値外だった中性脂肪とZTTは基準値に戻ったのですが、胸膜肥厚が胸部X線で見つかったり、日常の不摂生が如実に出ていますね。

温泉だけではなく、食事と運動不足改善をそろそろ本気で考えないとだめですね。

とがっくりの結果でした。
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