定年後の人生に花咲かせよう！　　

　新型コロナウイルスの感染者が増えた愛知県、「緊急事態宣言」を受け名古屋・栄のシンボル、名古屋テレビ塔とオアシス２１のライトアップが２４日まで赤色にライトアップされたと昨日、中日新聞の記事で知りました。

　赤色で表現されるものとして「信号機の赤色灯」「７・５・３や還暦の人へ贈る着物」「サッカーのレッド カード」今はない「軍隊へ招集する赤紙」「危険思想の赤色」、自然な色で「パウダー」「トウガラシ」などがあります。

　赤色は一般的に、「生命」「生存」「安定」「グラウンディング（心と体を現実に根差して生きること）」などを意味します。

　赤は炎・血など、光と闇の次に人間にとってインパクトのある色だったとのことで魔除けの色として、またお祝い事に赤が使われるのは、炎の源、太陽を赤と捉えたことによるという説があるようです。

　８月１５日の終戦の日が近づいてきましたが、戦前は兵隊を召集命令するのに赤い色の紙を用い、終戦後はアメリカ軍占領下の日本で、日本共産党員とその支持者とした人々を解雇したred purge（赤狩り）が行われ、「赤」は暗いイメージの時もありました。

　産まれたばかりの子どものことを「赤ちゃん」「赤子」「赤ん坊」と呼びますが、弱い存在で生存のために援助を必要としやすくする意味と、新生児が多血症 気味で、肌の色が赤く見えることからのようです。

　新型コロナを早く終息させ、「赤ん坊」に被害が及ばないよう、未来に向け援助するのも大人の大切な役目です。

　昨日夕方、小池東京都知事が記者会見で「旅行や帰省」「夜間の快食」「遠くへの外出」は控えて、「特別な夏」として、高齢者、若い世代、事業者それぞれに感染防止対策の徹底を求めました。

　一方、愛知県の大村知事は昨日から２４日（月）まで、県 独自の「緊急事態宣言」を出し、大人数の会食や県をまたぐ帰省など、不要不急の行動や移動の自粛を求めました。

　きょう８月７日といえば、私が小学校の頃、夏休みの最中で、町内では子どもが集まり、本来なら旧暦の７月７日の七夕祭りですが、新暦で「月遅れの七夕祭り」が行われ、公民館にて短冊に願い事を書き、竹ササにつるして飾ったものです。

　祭りの資金を集めに、獅子舞の獅子頭を被って町内の一軒一軒を回り、５円、１０円 と寄付を願ったものです。当時の物価は新聞が月に２８０円、タバコ（ゴールデンバット）３０円、ラーメン１杯３５円の時代でした。

　農家からスイカやウリをもらって供え、夜となると「肝 試し会」が開催され、山の中腹にある町内の火葬場と墓が並ぶ、真っ暗な場所を往復するもので、変装した６年生が脅し役で、ずいぶん怖かったのを覚えています。

　七夕祭りの前後は、「朝の会」といって、小学生が公民館に集まって、先輩が後輩に宿題の指導や、勉強の仕方を教えてもらう伝統的な慣習がありました。

　年齢を重ねた今も、当時の先輩と後輩の関係は早朝のグランドゴルフを通じて続いていて、「田舎はいいな」と感じています。

　当時、菊田一夫 作、連続ラジオドラマ「君の名は」が放送され人気を得た時代で、映画 化されると岸惠子さんがストールを巻いて演じる「真知子巻き」が、冬になると大いに流行した頃の話でした。

　終戦後７５年が過ぎようとしています。６月２３日（沖縄）、８月６日（広島）、８月９日（長崎）、８月１５日（終戦）と、この４つの日は日本人にとって忘れてはならない日です。歴史を風化させずにどう継承していくか、私たちに問われる日でもあるのです。

　広島で核兵器が実際の戦闘に使用され、原爆投下後、市街は壊滅し被爆者は５６万人に達して、被爆から２〜４カ月以内の死者は１４万人とされ、戦後、多方面な議論がなされましたが、人類史上初の都市に対する核攻撃であり、戦争といえども人道的な観点から言えば、紛れもない大量虐殺でした。

　ところが、戦争を語るとき、被害者の立場で語られることが多く、時代ごとに変化はあるものの、真珠湾攻撃から始まった太平洋戦争は、連合国、なかでもアメリカでは現在も、「戦争を早く終わらせるに必要な手段でした」と言い、原爆投下によって終戦は早まり「救われた命」が多かったといいます。

　日本は軍部が勝手に暴走したのであって、国民は無謀な戦いに巻き込まれたのだという被害者での立場の意識や、日本は欧米諸国の植民地主義を正すため「仕方がなかった」などと言い、はたして戦争に正義、不正義、加害者、被害者という理屈が通じるのでしょうか。

　きょうの夕方から夜にかけて原爆ドーム西側の元安川を中心に行う慰霊行事「灯ろう流し」は、新型コロナウイルスの影響で中止が決まっていて、パソコンやスマートフォンを使い、ネット上の仮想空間での開催の予定とか・・・・。　.



　　　　　　　　　　　　　　広島の原爆ドーム　　写真：インターネットから借用　

　いつもと違う夏の猛暑日（きょう５日の予報では、最高３６度、最低２５度）がやって来ました。まさか８月になってもマスクをつけるなんて思ってもいませんでした。

　道を歩く人も、電車に乗る人も、当然のごとく買い物に出かけると、コンビニエンスストアやスーパーなどではマスク姿です。もちろん毎朝のグランドゴルフの練習中も、マスク着用が条件で、熱中症が心配ですが、何カ月もマスクを着用していると、そんな新しい日常生活が定着しつつあります。

　各地の夏の行事も中止が多く、毎年８月に行われる岡崎城を背景とする伝統のある三河花火の打ち上げは１９時開始から２時間で２万発、金魚花火、銀滝、など、バラエティに富んだ行事も、今年は行われません。



　甲子園球場を沸かす高校野球も今年は行われず、例年なら盆休み中はクーラーの中でテレビ観戦でしたが、その代りといえば変ですが、本来なら陸上競技、水泳、柔道、サッカー、体操など、日本選手の活躍が報じられ、熱い感動を与えてくれたであろう「東京オリンピック」の各種競技にテレビ観戦し、ワクワクする日が続いていたでしょう。

　政府が「ＧｏＴｏトラベル」と言うのに対し、各地の知事は「県をまたぐ移動は自粛を」と言い、矛盾を感じながら、この暑い夏を過ごすことになりそうです。

　多くの行事が中止になり、寂しい夏を過ごすのは耐えられません。せめて２０２０年らしく、２（に）こ、２（に）こと、笑顔で過ごしたいものです。

　天気予報では、今年の夏は平年より晴れて、ギラギラと強い日差しの照りつける日が多く、真夏は体にこたえる厳しい暑さの日が多くなる見込みとか、コロナと熱中症対策が必要です。

　夏が本番と感じるのは午前５時すぎごろ、日の出と伴にセミのけたたましい鳴き声で目が覚め、暑い夏の１日が始まります。しかし、いつもと違う始まりで、新型コロナウイルスとの闘いで、夏でもマスクを着用し、感染しない、させない行動が求められています。

　つい先日まで降り続いた雨の影響で、湿気を含んだ蒸し暑さは、ただでさえ体力を奪い、ほんの少しだけ体を動かすだけで汗がにじみます。そこで体調の維持に欠かせないのは睡眠で、注意を払いたいところです。

　私の体は、見かけによらず手足が細く、なかでも手は長いのです。両手を広げると１９４センチあり、睡眠を十分とるために夏でもパジャマは長袖でと長ズボンです。睡眠中に足がつり、こむら返りの痛みに苦労したことがあるからです。

　寝入ってから最初の３時間は、深い睡眠の割合が多く、就寝中に何度もトイレに起きてしまうことがあります。現代人の最適な睡眠時間は７時間だということは聞いたことがありますが、サラリーマンの常勤時代と比べ、やや短くなりました。

　特に最近では、暑さのためか「昼寝」をするようになり、昼食後や作業が一段落する度に３０分〜１時間程度寝ます。したがって夜は最初の３時間、トイレに起きてからプラス１．５時間が２回で、夜の睡眠時間は合計６時間です、

　プラス１．５時間の中間に、このブログをアップする早朝時間が約１時間あり、毎日の習慣です。そして、人によっては床に入って寝付けないと言う人がいますが、私の場合は全くその様なことはありません。

　睡眠は人によって差があるものだと聞きます。確かなことは年齢と伴に睡眠の時間や質が変化していることは肌で感じています。環境や状況を意識的に整えていきながら、年齢と脳や体の変化を受け入れ、心に余裕を持って過ごそうと思い努力しています。