定年後の人生に花咲かせよう！　　

　梅雨は明けたけれど食欲がない、暑くて眠れない、体の動きが重いなど、そんな時に梅干しを食べてみてはいかがでしょう。

　梅干しは、平安時代から伝わる日本の伝統食品の一つで、頭の中で描いただけでもツバが口の中にあふれてきます。

　梅干しは、アルカリ性の食べ物で血液を濃くする働きがあり、疲労回復や肝機能を強化、抗酸化作用などもあり、昔から健康に良いと言われて来ました。疲労防止や疲労回復に効果があるのだそうです。

　「梅干しを食べると難が去る」と古くから言われ、昔の人は梅干しを薬として持ち歩き、旅先で熱病や風土病などの病気にかからないように心がけ、体調が悪くなりがちな この時期には欠かさなかったといいます。

　ところで、昔から「ウナギと梅干しは食べ合わせが悪い」など聞いたことがあります。ところが、梅干しに含まれるクエン酸と、ウナギに多く含まれるビタミンＢ１とが、双方とも疲労回復に効果的な栄養素で、二つを組み合わせると夏バテの予防に大いに役立つのだそうです。

　梅の中には、ピロリ菌の運動能力を妨げる、または抑制する効果のある物質が含まれているそうで、胃がん予防にもなるといいます。

　母親が梅干し入の握り飯を弁当に持たせてくれ、梅の酸味が忘れられません。今思えば唾液などで消化酵素の分泌を促し食欲を増進させ、消化を助けていたのです。

　梅干しは体の主要部分にエネルギーを与え、高齢化が進んでいる今の時代には、健康管理に利用したい食品です。

　台風６号が過ぎ去って、猛烈な暑さが襲う中で高校野球の甲子園目指して、愛知代表を決める決勝戦が２９日午前１０時から岡崎市民球場で行われて、クーラーボックスにお茶を入れて持ち、外野席の陽の当たらない場所を探して見てきました。

　岡崎市民球場は、自宅から約２キロメートルの岡崎市が管理する中央総合公園内にあって、大駐車場が７カ所あり車で行くには便利です。さらに東岡崎から名鉄の定期バスが走っており、昨日は臨時バスも走っていました。

　今年の決勝戦は、両校とも決勝初出場の誉高校（小牧市・尾関学園）と、桜丘高校（豊橋市・桜丘学園）で、誉高校が桜丘高校を８対１で制して優勝。全国最多１８８チームの愛知大会を勝ち抜き、甲子園で行われる第１０１回大会に初出場を決めました。

　私学の愛知４強と言われ、甲子園で春の選抜大会で優勝した東邦高校が２回戦で敗退し、そして愛工大名電、亨栄も敗退、唯一準決勝に残った中京大中京も姿を消しました。大番狂わせの夏の愛知大会でした。

　優勝した誉高校は、１９８３年（昭和５８年）４月に尾関学園高校として開校、２００９年（平成２１年）に「誉高校」へ校名が変わり、県内で初の海外修学旅行を実施した学校で、国際交流を盛んに行っているといいます。

　昨年春の愛知県大会では、強豪・東邦高校と接戦を制して優勝を果たし、実力をつけてきたチームだといわれています。

　敗退したとは言え、苦しい練習に耐えて戦った１８７校の選手は、輝かしい青春のページに自ら記録し、いずれ社会に出て、この時を思い出して大きく育ってほしいものです。



　


岡崎市民球場にて　2019年7月29日　撮影

　待ち遠しかった太陽が顔を出し、昨日、名古屋地方気象台は「東海地方が梅雨明けしたとみられる」と発表しました。平年より７日、昨年より１９日遅い梅雨明けです。梅雨に阻まれ、地中から出るのが遅かったのか、セミの声がにぎやかく一斉に大合唱を響かせ、夏本番を告げています。

　東海地方は向こう一週間、高気圧に覆われておおむね晴れる見込みで、近ごろ温暖化や都市化の影響なのか、南方系のクマゼミが東北まで生息域を広げているといい、環境の変化は人だけでなくセミまで影響を受けているようです。

　日中は暑さが厳しく、最高気温は３４度から３５度くらいで経過するとのこと、体に堪えるでしょう。水分補給、休憩などを心がけて、体調を崩さないようにご注意すべきです。また、最低気温は２５度を下回らない日が続き、寝苦しい夜も続けば夜間の熱中症にも注意が必要です。

　昨年と比較すると急な気温の変化に、体が慣れていなく夏風邪をひかないよう、体調の管理が必要です。

　また、日本救急医学会によると、熱中症の救急搬送は、梅雨明けから上昇し８月上旬にピークを迎えるようで、梅雨明け後の天候に警戒し、油断ができません。

　昨日は、台風が去ったあとの ぬれた状態のままのアゼ草を刈り取る作業に、１日中就いたのですが、まるでサウナの中にいる状態でした。

　台風６号が昨日三重県へ上陸して、強い雨を降らし熱帯低気圧となって通過していきました。いよいよ、気温が激しく上昇する季節がやって来ます。

　毎日、ドンヨリとした薄暗い天候で過ごすのは気分も晴れず、うんざりしていました。先日もヒマな曇天なので、テレビのスイッチを入れると、６千人ものタレントを擁し、「お笑い」を商っている吉本興業 社長の記者会見を聞いていました。

　お笑い芸能人たちの「闇営業」問題で、芸能人と社長との間には、闇営業と同じくらい“ 闇を感じさせる企業体質 ”を知ることとなり、よくもまぁ 記者会見などやったものだと思いました。「お笑い」の笑えない謝罪会見の応答に、あきれざるを得ませんでした。

　昨日は、台風６号と「土用の うしの日」でした。ウナギを食べる習慣は古くからあり、幼い頃、近くの川で捕獲してカバ焼にして食べたものでした。

　ウナギと言えば、生態はいまだに謎が多いといいます。親ウナギは川を下って海に出て、グアム島 近くの太平洋で産卵し、稚魚は黒潮に乗って日本近海に到達し、川を遡上（そじょう）して淡水域で成長するようです。

　現在は、日本の陸地に近づく稚魚の「シラスウナギ」を養殖して食用にしていますが、乱獲や環境の悪化などで不漁が深刻化し、水産庁などが人工ふ化させたシラスウナギを成魚に育成したウナギも、コストを除けば天然ウナギと比べ遜色がないようです。

　やがて大量生産して、ウナギが食べ頃の時期には手頃な値段で売られ、私の前を通過しないで欲しいものです。



　図は水産庁の資料「ウナギをめぐる状況と対策について」（2018年7月）からコピーしました。

　今年の梅雨は、７月も終わりになろうというのに晴れたと思ったら にわか雨が降り、その後は曇天が続き、近海で熱帯低気圧が発生したかと思えば、台風６号に変化して東海地方へ近づくという、例年より長い期間に感じる天候です。

　先日、久しぶりに晴天で名古屋の街へ出ると、東の空のビルの谷あいから入道雲がのぞき「梅雨空を蹴飛ばしてやったぞ！」と言わんばかりに見えました。

　緑の続く田畑や山々に隣接する遊園地で、夏休みに入った子ども達の声が響き、セミのかん高い声を耳にする日と比較して、ビル街にいる私の気持ちは焦点が絞れず、大きな落差を感じます。

　梅雨空を切り裂いて、安全保障に影響はないと言いつつ、北の空へ再び おきて破りのミサイル発射で、海を挟んでいるとは言え、遠い他国のできごととして済まされない問題です。

　北と南の境界線を挟んで、米朝のボスが互いに行った「握手ショー？」はいったい何だったのでしょうか。名古屋の高いビルの間から顔を出した入道雲のように、肥満と貫録を競うような米朝首脳の会談、仲が良いのか、そうでないのか、ミサイルも小さければ良いのか悪いのか、まるで今年の梅雨空のように　わけが分らなくて・・・。

　ほんの短い間に見えた夏空に浮かぶ入道雲も、台風６号によって再び曇り空に替わったように、北からのミサイル発射で、あの雲は梅雨空を蹴飛ばすのではなく、単なる「メタボを自慢しあっていただけ」と思わざるを得ません。

　気がつけば、岡崎市の上空を自衛隊機の飛び交う回数が増えたような気がします。気のせいでなら良いのですが・・・・。


　　　　　気象アンテナのように見えるハイビスカス　2019.7.5　西尾の農園にて撮影