定年後の人生に花咲かせよう！　　

　きょうは東京都知事を選ぶ投票日です。２１名という数多い中から１名が選ばれるわけですから、候補者のみならず有権者も、そして都民のほかも、さぞワクワクと結果を待つことでしょう。

　注目される東京、思い出すのは高度成長時代に集団就職の列車に乗って東京、上野駅へ降り立つ若者の姿を映し出すニュース映画です。

　当時から若者が仕事を求めて東京へと・・・、一極集中の始まりだったでしょうか。今は、政府の看板政策「地方創生」で、この問題の出発点は人口問題でした。

　日本の人口減少は、東京への一極集中を食い止めることにあるといい、昨年から各地の自治体が総合戦略づくりに追い立てられていました。

　しかし、地方の努力ばかりでは「一極集中」を止められるとは思いません。政府は、そして新しい東京都知事は、どこまで本気にこのことを考えて政策を打てるかが注目されます。

　今流行の「ポケモンGO」の出現場所まで、都心に集中していると言います。利用者から「地方置き去り」と言われているらしいので、この流れを変えられるのか、これも注目したいと思います。

　これに対して、全国に２０００店舗ある「すき家」は、店長の転勤を止めようという動きもあるようです。処遇の改善が主な目的のようですが、地方へ腰を降ろして頑張る人も出てくるのではないかと思います。

　また、政府が「女性の活躍」といいつつ、自民党組織が推さない自民党の女性候補が初の女性東京都知事になるかどうか、注目したいと思います。

　ともあれ、東京都知事の選挙結果が待ち遠しく、新東京都知事に腕をふるってもらうよう期待したいと思います。

　「ポケモンＧＯ」が世間を沸かせています。スマートフォンゲーム愛好者と、ネットに頼りきりになる人がポケモンを追って、立ち入り禁止場所へ入るゲーマーもいるらしいのです。

　スマートフォンの風景画面に現れたキャラクターを捕獲するゲームで、いわば現実の画面と空想の世界が合わさって、人の行動までも変えてしまうゲームは一体どういうものか興味が沸きます。

　体験した空想の世界は見る物があまりにリアルで、虚構と現実を行き来するうち、だんだん境界線を見失ってしまうようで、最近では、電車やホームでも歩きながらのスマートフォンを見るのは危険だと車内放送するほどです。

　名古屋市内の鶴舞公園は噴水がモンスターボールの形だから、ポケモンＧＯの聖地になるといって、子どもから大人まで夢中にさせているようです。よほど楽しいのでしょう「ポケモンＧＯ」の一番人気はネズミを模したピカチュウだというのです。

　虚構と現実の境目は、一体どこにあるのでしょう。「ポケモンＧＯ」に熱中し、スマホ片手に街をうろうろしている人を見ると、ついそんな疑問が浮かびます。

　今から１９年ほど前、バンダイから発売された「たまごとウオッチ（携帯液晶ペットゲーム）」を思い出します。１９９７年を中心に、東京の女子高生から口コミで人気が拡大しました。

　世話の度合いに応じてキャラクターが変化していくという要素が受け、２年半で国内を中心に約４０００万個を売り上げ、社会現象になるほど爆発的な人気を誇ったものです。

　「ポケモンＧＯ」にも、たまごのふ化があるそうで、結局のところふ化させるには歩くことになるようで、ご苦労さまです・・・・周囲に注意して・・・・・。


　　　　　　　　　　　　夕日（岡崎市民病院屋上にて） 2016.7.28　19時10分に撮影

　高等学校野球選手権大会(甲子園）愛知大会準決勝が、きょう岡崎市民球場で行われます。昨夏の愛知大会優勝、中京大中京高校は２３日４回戦で愛工大名電高校に負け、連続優勝はなりませんでした。 きょうの第１試合は、 西尾東高校　対　愛工大名電高校、 第２試合 東邦高校　対　栄徳高校で、 決勝はあす３０日（土）１２時３０分から同じ岡崎市民球場で予定されています。

　ところで、あす７月３０日は、和歌山県みなべ町の東農園が制定した「梅干しの日」で、「梅干しを食べると難が去る」と昔から言われてきたそうです。

　梅には「神様」がいるといわれ、堅い種子を割ると出てくる核を「仁」とよび、梅をこよなく愛し、梅を詠んだ短歌で知られる学問の神様、菅原道真公にちなみ「天ジン様」とも呼ばれています。

　「生の青梅を食べてはいけない」「天神様がいるので種を食べてはいけない」と、先人は安全な食べ物となるよう、梅干しや梅酒などに漬けることで経験的に安全を身につけ、戒め、健康食品として伝えてきたのです。

　塩漬けした梅を、夏の盛りを迎える頃には土用干しにします。手間暇かけてこそ、健康食品としての梅干しができあがり、一家の健康を守る「神様」が食卓に現れるのです。

　梅干しを完成させるには熟成と保存をするための必須条件が「土用干し」ですが、手間と暇がかかる産物です。

　塩分を梅の中に取り込んで保存性を確保した後、周りの梅酢を引き離し、果肉の中で成分の相互作用を促します。表皮の強化と適度な水分の補給を促し、カビなどを防ぐためには土用干しが必須なのです。

　あすは土用うしの日、うなぎと梅干しは昔から「一緒に食べると体に良くない」とされている食材の組み合わせでしたが、実は「うなぎと梅干し」の食べ合わせは、栄養的・医学的にまったく問題はなく、むしろ理にかなった相性の良い組み合わせだそうです。

　うなぎに多く含まれるビタミンＢ１と、梅干しに多く含まれるクエン酸は、いずれも疲労回復に効果的な栄養素のひとつ，梅干しの酸味が胃酸の分泌を促し、うなぎの脂分の消化を助けるので、消化不良や食後の胃もたれを軽減してくれます。梅干も食べましょう。

　昼中の暑さはさすがに我慢なりませんが、朝晩は過ごしやすく助かります。ジージーと鳴くセミの声に、いよいよ夏は本番を迎えました。

　この季節になると、夏野菜がおいしさを増し、ウリ、ナス、ピーマン、ゴーヤ、トウモロコシ、ラッキョウ、レタス、モロヘイヤ、オクラ、枝豆、トマト、そしてスイカや桃などが出回ります。

　ところで、野菜の中で最も輸入量の多いのが玉ねぎで、財務省の貿易統計によれば、年間約３５万トン（主に中国）です。次にかぼちゃが約１０万トン（主にニュージーランド）、にんじん、かぶ、約７万トン（中国）で、次にねぎ５万５千トン(中国)、ごぼう４万７千トン（中国）、キャベツ３万５千トン（中国・台湾）の順でした。

　秋になれば、国内でも、かぼちゃ、芋類（じゃがいも、さつまいも、さといも、ながいも）、キノコ類（しいたけ、しめじ、きくらげ、なめこ）、れんこん、にんじん、ごぼう、などが採れます。

　かぼちゃの種と包んでいるワタには、果肉の５倍ものカロテンを含んでいるとかで、種には動脈硬化の予防にも効くと言われるリノール酸も含んでいて、種は炒めて煎じて飲めば糖尿病の改善にもなると言います。

　きゅうりは９０％以上が水分で、ヘタの近くに、ククルビタシンと呼ばれるニガミ成分が多く含まれていて、抗がん作用があると言われています。日本へ渡来したときはニガミが強くて、あまり食用として利用されなかったと言います。ヘタは捨てないで食べましょう。

　「かぶ」の葉には実の部分より栄養が豊富で、カロテンはブロッコリーの３倍で、免疫力を高め、カルシウムはほうれん草の５倍、骨や歯の成長を助けます。またビタミンＣも多く含まれていて、やはり捨てないで食べましょう。

　野菜の栄養や効能を調べると、思いの外捨てていた部分に健康への効果があり、意識を変える必要があるかもしれません。

　

　人が生まれた日を記録する制度が日本では完備されていて、公文書（住民票や運転免許証など）に記載され、明治・大正・昭和・平成などの年号で表されます。（西暦は使われない）

　発展途上国では誕生日と年齢の認識をあまり重要視していない国・文化圏もあり、自分の生年月日や年齢を正確に把握できないまま成長する人が多いといい、パスポートなど生年月日の記入は「任意」で、記載されていない人が大半だといいます。

　有名なのが１２月２５日のキリストの誕生日ですが、歴史資料にも聖書などにもキリストの誕生日の記録はないそうです。一方、イスラム教でも預言者ムハンマドの誕生日に関する記録はなく、むしろ預言者ムハンマドの誕生日を祝うことを禁じる法があり、背教罪で死刑もありえるといいます。

　したがって、自分の誕生日（生年月日）や年齢を認識できる人は多いのですが、季節の差があまりない地域や国では、出生年の認識にこだわらない文化が発展したようです。

　日本では、現在でも朝鮮や日本の国民思想の底流にあるのが儒教の流れであり､長い間、家父長制の権威や祖先を崇拝することで家の秩序が守られると説き、その身分や立場の区別を厳格に守ろうとする教えが続きました。

　年齢差による序列によって､上下関係を明確にするのが正しいと考えた時代背景があり、誕生日の記録は最も重要だったのです。

　誕生日を迎えると、不思議な心境になるのも事実で、きょう７月２７日は私の誕生日でした。