小樽シニア陸上少年団のページ

3日目です。
3日間の中でいちばん暑くなりました。
さすがに3日目ともなると疲れが見えてくるか…と思いきやそんなこともなく、選手は皆気合を入れて練習をこなしていました。
3日間で、様々なことを教わりました。
1日目と比べても、目に見えて成長している選手もいました。
技術面だけでなく普段の行動でも、1日目と比べても目に見えて成長している選手が見られました。

強化練習会は今日で終わりましたが、この練習会で得た様々なことを、これからの練習や生活に活かしていってほしいと思います。

2日目です。
本日も日差しが強く、湿度も高い中で行われました。
子どもたちは昨日の疲れも見せず、またそれぞれのブロックに分かれ、練習を開始しました。
本日は午前と午後の2部日程でした。午前と午後でブロックを変える選手も見られました。

コーチングスタッフから指導されたことを自分のものにしようと、試行錯誤しながら一生懸命練習に取り組む姿が多く見られました。

技術はすぐに身につくものではありませんが、身につくまで諦めずに努力し続けることが大切だと思います。
また、そうした取り組みの中で、諦めない心などメンタル面も強化されていくと思います。

午後の練習の終盤では、足をつったり具合が悪くなったりする選手が多く見られました。
コンディションや環境に合わせて準備し自分の身体を管理することは、選手として当たり前のことですね。

ぜひこの練習会では、こうした自分の身体を管理する力も、身につけてほしいと思います。

明日は最終日です。暑いですが、最後まで頑張り切る姿を期待しています！

今日から『小樽・後志中学生合同強化練習会』が手宮陸上競技場で始まりました。
開会式では、指導してくださるコーチングスタッフの紹介のほか、お手伝いとして来てくださった高校生の紹介もありました。
選手は短距離、中長距離、障害、走高跳、走幅跳、投擲のブロックにそれぞれ分かれ、今日から各コーチングスタッフより提示された練習メニューを消化していきます。


また、競技場への挨拶や準備運動の際の掛け声等、声を出す場面でしっかり声を出すよう指導される場面もありました。

「声を出して、強くなる」
技術面だけでなく、メンタル面も鍛えて、強い選手を目指してほしいと思います。

今日も日差しが強い中行われましたが、明日明後日は予報ではさらに暑くなるようです。
暑さ対策(着替え、タオル、帽子、水分等)をしっかりして、臨んでほしいと思います。