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2006/4/10

「屍ポーズ in ヨガ」　　days

マイミクよしくんとyoggyで、ヨガの体験レッスン。
呼吸法と太陽礼拝ポーズが中心のイントロビギナーズコース。

運動不足やなにか新しい事をはじめたくて、
ヨガも調べているのですが、いろんな種類があり
教室もホットやアロマと様々です。

yoggyさんは、ホットヨガではありませんが、
ピラティスやコースも豊富。男性もOKで、入会金0！
お水をガブのみしたり、強制的にポーズをとったり
スパルタスポーツ根性的な感じもありません、和やか。

先生のナイスボディに見とれながらレッスン。
ウジャリ…　コブラ…　いろんなヨガ用語が飛びかい、
ポーズを真似て、ついてゆくのに精一杯で、呼吸法もおろそか。
きちんとできたの、きっと屍ポーズだけ。
しかも帰りは餃子に中華丼に、海老ソバを完食！
ビールは我慢した…って意味ないから…。

投稿者: サトミン

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