今日のランパパ
ランパパの日頃のつぶやき、ランとか風景とか感じた事とか・・。
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2015/9/30
「出張」
出張直行で朝がゆっくりやったんで、朝ランしようと思ってたけど、あきまへん‥。
眠くて、二度寝しましたわ(^^;
出張先でこんなバーゲンしてました‥。
わぁ〜、天地真理!
0
投稿者: ランパパ
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2015/9/29
「ん〜」
またまた、股関節がおかしい‥。
走ってないのに、どしたん?
0
投稿者: ランパパ
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2015/9/28
「連荘」
お酒
今日は会議の後に懇親会‥。
またまた呑みました(^^;
インドネシア料理でうまかったっす♪
0
投稿者: ランパパ
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2015/9/27
「おめでとう!」
お酒
CDA仲間が二次試験に合格‥。
そのお祝い会をしました♪
うかったメンバーも再度落ちたメンバーもいたけど、とりあえず乾杯!
よう呑みました‥。
0
投稿者: ランパパ
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2015/9/26
「ひさびさ」
ランニング
今日はお袋さんを連れて用事にお出かけ‥。
ひさびさでした(^^)
その後、夕方からゆっくりラン‥。
夜には、うちの奥さんとディナー‥。
またまた、ひさびさでした(^^)
0
投稿者: ランパパ
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2015/9/24
「ようこそ♪」
うちの長男の子供が生まれました!
予定日は10月1日やったけど、1週間早く、元気に出てきましたよん(^^)
今月、一気に二人の孫ができました‥。
1
投稿者: ランパパ
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2015/9/23
「こわごわ‥。」
ランニング
今日帰ってきて、夕方にゆっくり走りました‥。
ホンマにゆっくり‥。
股関節の痛みがでないかとこわごわやったけど、何とか5qは走れたよん(^^)V
最後は違和感があったから、まだまだ無理はできません‥。
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投稿者: ランパパ
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