今日のランパパ

ずいぶんとここに書かなかったけど‥。
いろいろと出来事がありすぎて、結構、大変でした。

北京から帰ってきて怒涛の忘年会‥。
家族で呑み、めっちゃええチームで呑み、ＴＧＣ納会で呑み、横浜出張で体調を崩して絶不調(++)
それから、やっと冬休みに入って、ゆっくりしてました。

今日は大晦日で、こんなんやってますぅ。


もう本当に今年も終わりっすねぇ。
ここを見てくれてたみなさん、いろいろと楽しい時間をくれたみなさん、今年一年ありがとうございました！

また、来年もよろしく♪

朝、ホテルのジムで走りました･･。
重いっす(++)


会議を終えて、夜の街へお出かけ･･。
そこら中に、おしゃれな場所がいっぱいありますよん。


北京で、んまいお刺身いただきました(^^;


さぁ、明日は帰りますぅ。

今日からまた飛びますぅ。


雨で寒い日本から、もっと寒い北の国へ･･。
わぁ、空から見える景色は真っ白やん！


そ、北京に着きましたよん。
雪は降ってなかったけど、寒い！
んでも珍しく晴れてて、空気が透明な感じ･･。
イルミネーションがきれいっす！


ここはすっかり大都会で、この急激な発展はほんまにビックリ･･。


どこまで行くんやろねぇ。

今日は会社の部下の試験があった･･。
何とか無事終了、とのこと。

なので、帰りにお祝い会。


まぁ、しばらくゆっくりして下さいな(^^)V

早くも週明け･･。
帰りにジムでちょこっとランと筋トレ。

あっっちゅう間に時間が過ぎるねぇ。

朝からグダグダ…。
寒すぎやん！

それにしても、よう寝るわぁ。
まるで、眠り病みたい‥。

明日から、また出直しやねぇ。

すっかり冬っすねぇ。
朝からＴＧＣの練習会に行こうと思ってたけど、あまりの寒さにグダグダ‥。
昼から出勤やったんで、結局、行けず‥。

夕方、帰りにジムで走りました。
んで、筋トレも‥。

まぁ、ボチボチでも練習していきましょ♪