今日のランパパ
ランパパの日頃のつぶやき、ランとか風景とか感じた事とか・・。
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2013/10/31
「10月も終わり」
明日から11月‥。
めっちゃ忙しかったイベントが、いよいよ明日‥。
下期の活動方針発表会でした。
ちょっとは明るい兆しやねぇ。
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投稿者: ランパパ
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2013/10/28
「ひさびさ」
ランニング
ひどい筋肉痛‥。
階段が降りれんわ(^^;
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投稿者: ランパパ
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2013/10/27
「大阪マラソン」
ランニング
台風もどっかへ行って、朝からええ天気‥。
今年初マラソン、走りました。
何と、なぜかHブロックでスタート地点まで10分弱かかりましたわ(^^;
申し込み時に、完走予想タイムを間違えたんやろねぇ。
んで、結果は散々。
ハーフ前から足が攣って、途中では両足がピキピキって‥。
30-40kmまでは、歩き走りで、途中も止まって、無理せずゆっくり旅と決めました。
何とか完走したけど、ワースト更新でした‥。
途中で応援してくれたみなさん、ありがとさんでした♪
やっぱ、練習しないとねぇ(^^;
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投稿者: ランパパ
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2013/10/26
「インテックス大阪」
ランニング
大阪マラソンの受付に行って来ました。
めっちゃ多い人やった‥。
さすがに3万人、やねぇ。
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投稿者: ランパパ
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2013/10/25
「帰国」
台風が2つも来てるから、飛行機が飛ぶかどうか心配やったけど、何もなかった‥。
深夜便で一晩過ごして、朝、関空に無事着きました。
んでも、やっぱ雨やったねぇ。
またまた、日本での日常へ。
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投稿者: ランパパ
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2013/10/24
「研修最終日」
今年もローカルの技術リーダーと、いろいろと考えることができました‥。
これからの会社を背負って行ってほしいものですぅ。
4日間の研修を終えて、さぁ、帰ります‥。
また、会いましょ♪
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投稿者: ランパパ
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2013/10/23
「ナンヤン工科大学」
去年からここで研修‥。
欧米の学習環境を垣間見て、その気になってますぅ(^^;
夜にはWelcome dinner‥。
誰かの誕生日らしく歌と踊りと、ええ感じ!
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投稿者: ランパパ
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