今日のランパパ

お仕事が大変な状況になってることが発表されましたわ･･。
んで、気の合う仲間と呑み会。


あれやこれや、いろんな話でコミュニケーションを図りました･･。
あんがとね♪

昨日は知らん間に寝てしもうたわぁ。
んで、夜中に目が覚めて何かグダグダ‥。

でも、今朝は気力で起きて朝ランしました‥。
夜明け前で寒いっす！
とうとう手袋の出番でしたよん。


こんな感じでランニングシーズン到来ですねぇ。

土日の楽しさの後で、週明けはきついっすねぇ。(^^;
日曜日は早く寝たおかげで、目覚めはすっきりやったけど、いきなりの忙しさで参りましたわ‥。

やっと落ち着いた帰り道‥。もうすっかり秋深し‥。


また、今週もがんばりましょ♪

今日はミントの３時間走‥。
３時間走って、３時間宴会という手作りやけど大人気の大会ですぅ。

んでも、あいにくの雨‥。何とか２４�q走りました♪
泥んこ遊びもまた楽し‥。(^^)V


そのあとは、お待ちかねの大宴会。
サーバーからの生ビールと、盛りだくさんの料理で楽しみました‥。


参加したみなさん、ミントのみなさん、ありがとうございました♪

何かやっとの感じの土曜日‥。
朝起きれずに、ＴＧＣの練習は行けず‥。(++)

午前中にゆっくりジョグに出たら、緑地公園での練習を終えて帰りのこんなランナーさんに会いました。(^^)V


みんなのがんばりにやる気もらって、淀川まで行くと、レースをしてましたわ。
ええ天気の河川敷で、きれいな花畑と遠くのビルで、景色ばっちりでした‥。


夜には、うちの長男のガールフレンドの誕生日会。
こんなお店でひさびさの団欒でしたよん。(^^)V

朝から横浜出張。
今回は、飛行機で飛びました...。

羽田はえらい人でしたわ〜(-_-)

先日、会社の研修でこんなメンバーが来ました･･。
ん〜、何年ぶり？
懐かしいラン友さんですぅ。


また、これからもよろしゅーに♪