今日のランパパ
ランパパの日頃のつぶやき、ランとか風景とか感じた事とか・・。
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2012/7/31
「月末」
お酒
やっとやね・・。
今日はもう寝てしまおう。
赤ワインやって、ね(^^)V
0
投稿者: ランパパ
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2012/7/30
「納涼祭」
お酒
今日は会社のサマーフェスティバル・・。
簡単に言ったら納涼祭やね。
暑い日やったから、冷たいビールがうまかったわぁ。
会社でグビグビもええもんやねぇ(^^)V
夜にはオリンピックで愛ちゃんがやりました!
がんばれ!ニッポン!!
0
投稿者: ランパパ
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2012/7/29
「箕面の滝」
ランニング
今朝は起きれずに、妙見は見送り・・。
あまりに暑いんで、オリンピックをTV観戦して夕方から走りに出ました。
夕方でもまだまだ暑い!
汗ボタボタで箕面の滝まで・・。
箕面の駅前でこんな二人に会いましたわ(^^)
やっぱ涼しくなった夕方から山へ入るとか・・。
さすがに滝道は下界よりも涼しかったっす♪
大勢の人が川に入って涼んでましたねぇ。
ん?今日は「箕面祭り」やったんやねぇ?
ちょこっとだけ、パレードを見てました・・。
なんか懐かしい気分でええランができました・・。
さぁ、また来週がんばりましょ♪
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投稿者: ランパパ
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2012/7/28
「暑い!」
ランニング
猛暑の日、オリンピックも始まって、暑い!
朝からひさびさのTGC練習会へ。
8時前でも汗ボタボタやん。
こんなピーカンの中、クロカンを走りましたよん。
練習の後の千パ、これもひさびさでした・・。
冷え冷えのトマトとビール♪
野外キッチンでレストラン並みの料理でしたわ・・。
あんがとさん。
暑さに負けずに、またがんばりましょ♪
0
投稿者: ランパパ
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2012/7/27
「お疲れ」
ランニング
今日も暑い!
400名近い受講生の研修が終わり、疲れたぁ・・。
帰ってから、気力で走りました。
今、できることをやるしかないし・・。
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投稿者: ランパパ
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2012/7/26
「キラキラ」
今日も親父さんの病院に見舞いに行きました。
チラッと顔を見て、ほのかに笑ったような・・。
回復してるんやろね♪
時計の電池が切れて、帰りにここへ。
キラキラの不夜城みたいやねぇ。
0
投稿者: ランパパ
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2012/7/25
「花火やけど」
ランニング
天神祭りやねぇ。
んでも、今年は行きません・・。花火もおあずけ・・。
帰りに親父さんの病院へ行きましたよん。
熱は下がったけど、まだのどがゼイゼイいってちょい苦しそう・・。
がんばれ!
その後に、今日も汗ボタボタで走りました。
しばらくはこんな日が続くかもね・・。
こっちもがんばるから、ねぇ。
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投稿者: ランパパ
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