今日のランパパ

今日は朝から妙見参りランに行きました。
しかし、暑い！んで、お腹の調子が悪くて絶不調･･。
とりあえず、箕面の滝まで何とか着いたけど･･。


今日は途中でお知り合いランナーさんといっぱい会ったわぁ。
箕面の駅でＴＧＣの高速隊。きっちり途中で抜かされました･･。


滝道ではミカちゃん、北摂霊園手前ではかずみちゃんにも会いました。


んで、やっぱり絶不調でフラフラ･･。
こりゃいかん！ってことで今日は金石橋までにして、ここで折り返しでした。


出張疲れ？寝不足？
ほとんど歩きに近いペースで箕面駅までもどってきたら、またまたＴＧＣの教祖様に合いましたよん。(^^;

帰りに親父さんのお見舞に･･。
もうリハビリもしてて、ご飯も食べれるようになったらしい。
順調でよかったね･･。

明日は早いんで、今日はもう寝よう、っと･･。