今日のランパパ

今日は朝から一日出張。
暑い陽射しがたまらんねぇ。
午前中はおひさの変態練本部の前に出張でした。


昼からは某大学の「アジア人財プロジェクト」での報告会に参加。
今回は中国からの留学生のテーマ研究の中間発表会でした。
来春卒業の留学生で、日本企業に就職内定してる優秀な学生さん達･･。
これからの人生をかけて日本で企業戦士になるんやねぇ。
発表会を終えて、懇親会でここで一緒に呑みましたよん。


これから中国とか日本とかではなくアジア地域の為にがんばってくださいねぇ。

今日も暑かったねぇ。
朝から出張やったけど、出先に着いたら、汗だく･･。
それだけでお疲れやわぁ。(++)
会議が終わって事務所にもどって、何かボォ〜っとしてた。
こんなん、いつまで続くんやろか･･。
帰りにジム行ってまた汗だくで筋トレしましたよん。
明日も、暑そうやねぇ･･。

今日は妙見マラニックの予定やったけど、朝、実家からの電話で呼び出されてドタキャン。
実家の父がソファーから起きられなくなって、助けてくれとのヘルプでした･･。
駆けつけて、結局午後まで色々と面倒見てました。
これから、だんだん「介護」の意味が大きくなってくねぇ。

んで、帰ってＴＶで北海道マラソンを観戦。
暑かったみたいですねぇ。こっちでもこんな入道雲の空やったし･･。


女子優勝の原選手のゴール少し前に、なんと変態練のエースの前ちゃんがドアップに！
「道マラはＴＶに映るでぇ」って言うてたとかやけど、ほんまに映ったねぇ。
他のお知り合いさんランナーも暑い中、完走したって･･。
メールあんがと、お疲れさんでしたぁ♪
刺激を受けて、夕方から走りに行ったけど、気のせいか、ランナーさんがいっぱいでしたわ(^^;


秋のシーズンインに向けて、がんばりましょ♪

今日はひさびさのＴＧＣ練習へ行きましたよん。
８月のメニューはコントロールラン。
陰に入るとちょっとはましやけど、まだまだ暑かったぁ！
こんなピーカンの夏空でしたわ。


昼から用があって千パはパスやったけど、練習後やったんでこんなお昼ご飯･･。
ええ感じでした♪


明日はいろんなところでレース。
みんな、がんば！

夏の風物詩？
夜、帰宅途中でこんな風景に出会ったよん。
でっかいスクリーンで野外映画･･。
昔、小学校の校庭でやってたねぇ。


んで、帰ってから夜ラン。
夜風があって気持ちよかったっす。
低いところに黄色いお月様が出てて、もうやっぱ、秋へ向かってるんやろかぁ？

今日は、会議も出張もなく、マイペースで仕事を片付けるために「在宅勤務」。
朝からずっと家の中でおこもり･･。
暑かったけど、邪魔が入らずにじっくりとお仕事できました。
ひさびさにきれいな茜雲を見たよん♪


結局、外に出るのが嫌になって、筋トレのみ･･。
明日は朝からがんばですぅ！

珍しく出張もなく、一日、会社の事務所にいました。
エアコンの下で快適やねぇ。
帰りにはひさびさのこんな光景･･。
そ、暑くてもがんばってるんやぁ！


先週から、ジムで走った後に筋トレ再開しました。
デレデレから脱出！