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2009/5/31
今日もええ天気でしたねぇ。
んでも、昼まで寝たきりでした･･。(^^;
最近、何かちょいお疲れ？それとも呑みすぎ？
昼からマイコースを走りながら、汗かいて、またモチベーションアップ。
↓こんな緑のトンネルやから、ねぇ。
夕方から実家でゆっくり流れる時間を過ごしました･･。
ん、明日から、また！
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んでも、昼まで寝たきりでした･･。(^^;
最近、何かちょいお疲れ？それとも呑みすぎ？
昼からマイコースを走りながら、汗かいて、またモチベーションアップ。
↓こんな緑のトンネルやから、ねぇ。
夕方から実家でゆっくり流れる時間を過ごしました･･。
ん、明日から、また！
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2009/5/30
朝二日酔いで起きられず、緑地の練習会はパスでした･･。
んでも昼からええ天気に誘われてひさびさの河川敷を走りましたよん。
↓ここはこないだ水都ウルトラのコースやったんやねぇ。
夕方から土砂降りやったけど、その前にはええ風が吹いてました。
晴れのち雨！そんな日もあるよね･･。
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んでも昼からええ天気に誘われてひさびさの河川敷を走りましたよん。
↓ここはこないだ水都ウルトラのコースやったんやねぇ。
夕方から土砂降りやったけど、その前にはええ風が吹いてました。
晴れのち雨！そんな日もあるよね･･。
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2009/5/29
月1回の会社の呑み会、「わいがや会」。
とりあえず有志が集まって、わいわいがやがやと色々と発散するのがええっす！
↓今回もこんな覚悟でのぞみましたぁ(笑)
いつものお店で今日もしこたま･･。
今年、お初の鱧チリでしたよん♪
しっかりと後半の記憶ぶっ飛びでしたわ･･。(^^;
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とりあえず有志が集まって、わいわいがやがやと色々と発散するのがええっす！
↓今回もこんな覚悟でのぞみましたぁ(笑)
いつものお店で今日もしこたま･･。
今年、お初の鱧チリでしたよん♪
しっかりと後半の記憶ぶっ飛びでしたわ･･。(^^;
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2009/5/28
ここからスタート！
ひさびさの大阪城公園での練習会。
すっかり日が暮れるのが遅くなって、こんな時間でもまだ明るい･･。
もうすぐランナーさんが集まってくるやろねぇ(^^)v
周回コースを走りました。
ランニングブームなのか、カラフルウェアの女性ランナーさん達がいっぱいでしたわ。
ん、日も暮れて、立派な大阪城♪
走るってやっぱええもんやねぇ。
その後のグビグビももちろん♪
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ひさびさの大阪城公園での練習会。
すっかり日が暮れるのが遅くなって、こんな時間でもまだ明るい･･。
もうすぐランナーさんが集まってくるやろねぇ(^^)v
周回コースを走りました。
ランニングブームなのか、カラフルウェアの女性ランナーさん達がいっぱいでしたわ。
ん、日も暮れて、立派な大阪城♪
走るってやっぱええもんやねぇ。
その後のグビグビももちろん♪
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2009/5/27
ちょい遅くなったけど、ジムいって走りました。
まだ筋肉痛が少し残ってて、ゆっくりジョグ･･。
何か今回は長引きますわぁ(++)
しばらくまた出直ししますよん。
走った距離は裏切らない、ってのをモットーに！
↓こんな緑の季節になりました･･。
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まだ筋肉痛が少し残ってて、ゆっくりジョグ･･。
何か今回は長引きますわぁ(++)
しばらくまた出直ししますよん。
走った距離は裏切らない、ってのをモットーに！
↓こんな緑の季節になりました･･。
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2009/5/26
帰ってきてリハビリジョグしました。
腰の痛みはとりあえずおさまってるけど･･。
んで、北の国から、食いしん坊万歳の写真ですぅ。
こんな贅沢できたから、また明日から一生懸命･･。がんば！
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腰の痛みはとりあえずおさまってるけど･･。
んで、北の国から、食いしん坊万歳の写真ですぅ。
こんな贅沢できたから、また明日から一生懸命･･。がんば！
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2009/5/25
マラソンはやっぱり難しいっす。
んでも、がんばっただけ報われる･･。走った距離は裏切らない･･。
そう、やるっきゃないっすねぇ。
んなことを想いながら、走った自分へのご褒美に函館に来ました。
朝市を冷かして、海鮮丼で腹一杯の幸せ･･。
昔ながらの港町に歴史を感じてました。
北の地で海風に元気をもらって、またこれからがんばりましょ♪
あんがと、ね(^^)
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んでも、がんばっただけ報われる･･。走った距離は裏切らない･･。
そう、やるっきゃないっすねぇ。
んなことを想いながら、走った自分へのご褒美に函館に来ました。
朝市を冷かして、海鮮丼で腹一杯の幸せ･･。
昔ながらの港町に歴史を感じてました。
北の地で海風に元気をもらって、またこれからがんばりましょ♪
あんがと、ね(^^)
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