今日のランパパ
ランパパの日頃のつぶやき、ランとか風景とか感じた事とか・・。
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2009/3/31
「Birthday」
お酒
別に普通の一日・・。
年とったなぁ、って実感。
お祝いは期待してないけど、最後まで普通の日で過ごしたかったよん。
こんな日は呑んだくれて寝てしまおう、ね(^^;
↓たそがれの景色をお友達に・・。
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投稿者: ランパパ
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2009/3/30
「楽天」
最近、ネットでのお買い物が多いっす。
ポイントたまるし、割り引きあるし、宅配で届けてくれるし・・。
便利な世の中になりましたねぇ(^^)V
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投稿者: ランパパ
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2009/3/29
「壮行会」
ランニング
トランスヨーロッパフットレース・・。
4500kmを64日間で走りぬくレースに出る方の壮行会に行きましたぁ。
昼から壮行時間走で34km走りましたよん。
↓ええ天気の中、風が強かったけどこんな仲間が勢ぞろい・・。
本番では何と毎日平均70kmを走り抜くんやから、やっぱ、ただものやないわぁ(^^;
夕方から今回の日本からのメンバー14人中、5人を迎えて壮行パーティでした。
↓世界でも有名な超ウルトラランナーさんが勢ぞろいっす!
みなさん、完走した後、また報告会を楽しみにしてますぅ。
元気でいってらっっしゃい♪
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投稿者: ランパパ
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2009/3/28
「チラホラ」
ランニング
今週は寒いけど、朝から緑地の練習に行きました・・。
ええ天気!
ほとんどは緑地を出て外にジョグに行ったけど、またもや一人ペース走しましたよん。
なかなかスピードはついてこないけど、何とかキープして走りました。
ダウンジョグではこんな風景の中もゆっくりラン・・。
緑地公園の中でも、チラホラ咲き出しましたねぇ♪
明日はちょいロングを走ろうかな?(^^)V
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投稿者: ランパパ
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2009/3/27
「花冷え」
寒い〜!
今週は本当に寒くて冬に舞い戻り・・。
そんな中でもグランドでは女子サッカーのみんなが元気やわぁ・・。
見習って、練習しましょ♪
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投稿者: ランパパ
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2009/3/26
「SAKURA」
お酒
アジアの拠点での人事異動で、シンガポールから帰る人と赴任する人、タイ・台湾へ赴任する人の引継ぎ会議をして、その後、歓送迎会でした。
何か最近アジアンテイストやなぁ。
↓桜が咲き出しました。春近し・・。
日本でもアジアでも世界のどこでも、みなさん、張り切って行きましょう♪
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投稿者: ランパパ
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2009/3/25
「大阪城公園」
ランニング
恒例の水曜日、大阪城公園で走りました・・。
着替え地点の大阪城温泉で、偶然に、何とニキータとその仲間に遭遇!
大阪城温泉→大阪城公園ランに初デビューの皆さんと走りましたよん。
今日はハムに張りがあったんで、3.5kmコースの周回ジョグにしました・・。
んで、その途中でまたもや偶然に、NAMIさんとその仲間(Yさん、Sさん)に遭遇!
やっぱ、大阪城は関西ランナーの人気スポットですなぁ。
↓年中キラキラな華やか通りっす。
練習を終えてやっぱこれでしょ♪たこ焼き屋さんでくぁんぱぁ〜い(^^)V
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投稿者: ランパパ
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