今日のランパパ
ランパパの日頃のつぶやき、ランとか風景とか感じた事とか・・。
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2009/1/31
「一人ペース走」
ランニング
昨日、呑み過ぎてちょい二日酔い(^^;
朝、起きれずに練習会に遅れていったら、もうみんなダウンジョグやった・・。
んで、一人でペース走しましたよん。
少年サッカーの試合をやってて、それを見ながらの周回コース。
がんばりましたぁ!
どんよりの空の下で・・。
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投稿者: ランパパ
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2009/1/30
「花金」
お酒
雨がショボショボの花金・・。
都会の真ん中で、はしごしましたわぁ。
ん、ええお酒でしたよん♪
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投稿者: ランパパ
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2009/1/29
「夜中の相談」
ランニング
明日から雨らしいから、今日は帰りにジムに行って走りましたよん。
んで、夜遅くにうちの長男が「ちょっと話があるんやけど・・。」って。
ん、何でも聞いたるでぇ(^^)V
就活と進学との両方で検討してる内容を色々と・・。
あら、ま、結構ちゃんと考えてるんやねぇ。
最終的には卒業旅行にお話で、金貸しをせがまれたけど、それが言いたかったんかぁ〜(^^;
帰りに見たサッカー少年達も、みんな今を元気に生きてるんやねぇ。
↓ええ光景ですよん。
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投稿者: ランパパ
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2009/1/28
「朝陽」
お酒
今日は出張直行なんで、ちょいゆっくり・・。
ええ朝陽を見ましたぁ。
んで、新規転入者の歓迎会でまたまたええ感じで酔っ払いですぅ♪
↓お家に帰ってはずみでスコッチやってます(^^;
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投稿者: ランパパ
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2009/1/27
「闇夜の練習会」
ランニング
ひさびさに病み上がりで大阪城公園で練習しました。
R&Wの練習会があって、大勢でキチンと練習してましたねぇ。
こっちはとりあえず4分半で10kmのペーラン。
ゼイゼイで走りましたよん。(^^)V
↓あー、大阪城はきれいっす。
その後、偶然会ったNAMIさんと3人で打ち上げ。
ええ感じで帰りましたわぁ。
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投稿者: ランパパ
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2009/1/26
「余韻」
昨日は応援の後、打ち上げでグビグビしてええ気持ちで帰ってきましたぁ。
んで、そのままグッスリ・・。
おかげで、今朝はなかなか起きれんかったけど、がんばって出勤しましたよん。
さぁ、昨日の余韻でまたがんばんべぇ!
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投稿者: ランパパ
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2009/1/25
「大阪国際女子マラソン」
ランニング
インフルエンザの病み上がりでどうしようか?って思ってたけど、やっぱ、応援行きました。
朝から雪が舞ってたけど、昼前には止んで陽の光も射してきたけど寒かったですねぇ。
んでも、やっぱり応援いって良かったぁ♪
目の前でみんなの走ってる姿を見て、こっちが元気もらえましたわぁ・・。
颯爽と街中を駆け抜けていくアスリート達は、ほんまにカッコよかったですぅ!
みなさん、お疲れさま&ありがとう(^^)V
写真はできるだけ早くアップしますんで、もうしばらくお待ちを(^^;
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投稿者: ランパパ
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