今日のランパパ
ランパパの日頃のつぶやき、ランとか風景とか感じた事とか・・。
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2008/4/30
「KLIA Express」
最終日が終了。何か疲れましたわぁ。
んで、今日はクアラルンプールのセントラル駅から特急で空港まで行くことにして、プチ観光・・。
↓KLセントラル駅はでっかくて人が一杯。
↓近くのレイクパークへ歩いていったけど、国立博物館はもう閉まってました・・。
↓きれいな夕陽を見ながらしばしの散歩。
↓空港まで特急で移動ですぅ。
んで、今、KL空港でこれからフライト、さぁぐっすり寝るぞぉ(^^;
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2008/4/29
「街中ラン」
ランニング
朝から暑いし、スコールも時折でムシムシやわぁ。
んでも、現地の社員と一緒に出勤・・。
んで、今日もハードな一日が何とか終わり、ホテルから街中を走ったよん。
↓歩道はこんな感じ・・。
↓公園でサッカーする子供たち・・。
↓だんだん日が落ちて、あのモスクもキラキラしてましたぁ。
さぁ、リフレッシュしてあと一日がんばんべぇ!
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2008/4/28
「Fitness&Spa」
ランニング
1日目終了。
さっさと帰って、ホテルのフィットネスで走りました。
何か左の足の付け根から腰にかけて違和感があったけど、ゆっくり走ってるとなくなった。
飛行機で変な格好で寝たからやなぁ。ちょっと気をつけな・・。
↓シンガポールのホテルより設備がよくてロッカーもシャワーもあったよん。
んで、夜は近くのレストランでステーキ。あかん、やっぱ食い過ぎたぁ・・。(^^;
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2008/4/27
「Malaysia」
ええ天気やねぇ。
もうすぐ、関空からマレーシアへひとっ飛び…。
今回はSQやないんでちょっと違う景色かな?
アジア方面はGW中でも、そんなに混んでないっす。
ヨーロッパ方面が多いようやわぁ!?
ん、もちろん休み返上でお仕事ですよん(-.-)
んでは、いってきま〜す♪
マレーシアに着きました。暑い、31℃やて〜。
↓マレーシアで一番大きいモスクらしい・・。
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2008/4/26
「さつき晴れ」
ランニング
今日からGWスタートですねぇ。
うちの近所でもきれいなお花がええ感じ。(^^)
朝から義父を空港まで送ってたんで、昼から南公園で走った。
ええ天気で、長野マラソン以来、ひさびさのランでしたわぁ・・。
いつもの女子大の陸上部が練習してて、ラップを取りながら追い込んで走ってました。
ゼイゼイいいながら、キッと前を見つめて走ってる姿がかっこよかったぁ!
ん、も一度やり直す気になりましたよん。
アスリート達、あんがとね♪
↓この空の下、みんないるよね。
わたしゃ、明日からまた南国ですぅ・・。(^^;
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2008/4/25
「緑の季節」
またまた昼から守口に出張。
もう緑がきれいになってきましたねぇ。
夜はうちの奥さんと義父が韓国から帰ってきて、伯父さんもやってきて、宴会・・。
またまた呑みすぎ、かな?(^^;
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投稿者: ランパパ
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2008/4/24
「横浜とカサブランカ」
お酒
今日は横浜出張。
雨がシトシトやったねぇ。
しばらく行ってなかったけど、新横浜の駅がきれいになっててビックリ〜。
んで、帰りの新幹線ではしばしの映画館。
昔のカサブランカに飛んできましたわぁ♪
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