今日のランパパ

ランパパの日頃のつぶやき、ランとか風景とか感じた事とか･･。
もし、見てくれて何か思ったらコメントくださいねぇ｡

 

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2005/4/30

「某所にて」　　お酒
呑みにきた。
都会のホタルが光っててめっちゃきれい。
いいお酒でした。
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投稿者: ランパパ
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2005/4/30

「暑い！」　　ランニング
今日はピーカンでええ天気！
昼から箕面のお山に行ったよん。焦げた。
いつもの梅原酒店で地ビール。最高っす。
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投稿者: ランパパ
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2005/4/29

「比叡山」　　ランニング
今日は比叡山マラニックに行きました。
めっちゃええ天気で、お地蔵さん巡りと延暦寺巡りで途中のPRもあってええ練習になりました。
今、「でん」で焼肉〜！
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投稿者: ランパパ
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2005/4/28

「倍変態」　　ランニング
いよいよ明日からGW！やったぁ。
それで今日は変態練本部で倍変態でした。いつもの倍、20Kを走る。
最初はまぁまぁの調子でPRしたけど9周目からオケツがちょっと痛くなって、残り9周はジョグ。
でもひさびさにええ疲れですぅ。
↓これがコース。
なんでこんな明るいうちからいるんやぁ！
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投稿者: ランパパ
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2005/4/27

「気分はＧＷ」　　ランニング
今日は会社の送別会で呑んできた。あと一日。
こないだ近くの公園に走りに行った時、緑が目に痛いほどだった。
↓これからええ季節やね。
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投稿者: ランパパ
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2005/4/26

「練習」　　ランニング
今日はちょっと訳あってお休みやった。
いろいろと用事をかたずけて夕方から走りにでた。昼に一瞬雷雨やったけど、その後はピーカンで夏みたい。
千里支部の南公園に行くと高校の陸上部が練習してた。それぞれの夢を目指してがんばれぇ！
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投稿者: ランパパ
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2005/4/24

「山辺の道」　　ランニング
今日は山辺の道マラニックに行った。ええ天気で最高！
風呂入って、さぁこれから宴会ぢゃ。
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投稿者: ランパパ
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