★ＮＥＯ★なんとなく日記

温いんだか寒いんだかまだよくわからない天候です。

関東の方も先日は雪がちらつくぐらいの寒さだったみたいで・・・

朝がまだ１０℃以下の日がちょいちょいあるので、そうすると夜になると
ひやりとしてきます。

今日もアイスを食べながら映画を見ていたのですが、しまいには指先が
冷たくなってきて、母に「暖房付けていい？」と聞いたら、「今手足が
火照っているし、コタツに入る気もしないけどね」と言われました。

それでもやっぱり寒かったので付けさせてもらい、私の手を握らせてみたら
「なんでそんなに冷たいん！？」と驚かれました。

私だって自分で腹立つわ！
なんでホットフラッシュで全身ベタベタに汗かくくせに冷え性やねん！？？
どっちやねん！？？

ってね・・・・



どうやら世間では２週間前の三連休に外出して接触した人達の感染が
どっと増えているみたいですね。
東京は本当にそろそろ緊急事態宣言してもいいのでは？

海外にいる日本人や、専門家が日本もその内欧州のようになる危険がある
と言っていますが、今後も感染者は増えるかもしれないけど、死者の数が
圧倒的に違う。
死者の数に嘘はないはずなので。
海外程ＰＣＲ検査していないから感染者の数は恐らく氷山の一角とか言われ
ていますが、でも死者の数は確実に少ない。
それだけでも日本はまだ頑張っている方。

今政府が収入がかなり減った世帯に対しての給付金を出すとか言ってますが
我が家の場合は減っている訳ではないけど、元々年収１００万円以下という
家庭はどうなるんだろうか？（苦笑）


【本日の夕食】
★スパムチャンプルスパゲティ（スパム・人参・ネギ・豆腐・卵）
★アボカドとトマトトッピングサラダ

今日は妹も休みでした。

母も妹も甥っ子の誕生日プレゼント関連で梅田へでかけました。

今年からは大学生のはずの甥っ子ですが、いまだに連絡ひとつ来ません。
定期的の手紙、誕生日などのイベント時のプレゼントなど、欠かさず
贈り続けていた妹ですが、それに対する反応は一切ありません。

はたしてちゃんと手元に届けられているのかもわからないですが、もう
大学生にもなるなら、普通なら礼儀として何だかの反応があってもいいと
思いますが、無いのは何故？

そろそろ妹の方から積極的にアプローチしてもいいと思うのですが
元旦那とその親を極端に嫌がっているのでなかなか・・・


で、私は家に残って途中で昼ごはんと明日の食材の買い物に出たぐらい。
なるべく外出は控えた方がいいだろうし。

私も、更年期のピークになってきているのか、最近ホットフラッシュの
時に感じる暑さが以前よりも増している気がします。
この時期に後で汗拭きシートで体を拭く始末。
（でないと体がべたつく）

最近は頻脈も増えていてちょいちょい救心のお世話にもなってるし。
あの頻脈ってやつは、日中よりも朝方になりやすいので気分が悪い。
普通に寝ていたのに急に脈が速くなって気分が悪くなって目覚めてしまう。

ＯＬの頃よく感じていた胸の圧迫感なども最近よく出て来るし。

もう自律神経が乱れまくってるな・・・

新型コロナが流行っているご時世に頻脈で息苦しくなったりすると、つい
ウィルスに感染してんじゃないだろな？なんてふと思ってしまいます。
発熱も咳もないので違うんだろうなと思いますが。

更年期全般に効くと言われている命の母Ａでは許容範囲が広すぎて効き目
がいまいちな感じです。
もうちょっと症状の範囲を狭めてそれに合った漢方でも飲んだん方がいい
のかなぁ〜なんて思い始めています。


今日は家でも特に何をするわけでもなく、録画していたアニメを半分みた
ぐらいです（苦笑）
「機動戦士ガンダムＮＴ」を見てました。
今回のは安彦良和さんの作画ではありませんが、物語としてはガンダムＵの
その後の話しみたいで、ミネバ様も出ているので見る事にしました（笑）

今回のアニメは殆どＣＧ映像が使われていなかったのが珍しかったです。
最近のはたいがいＭＳの動きがＣＧでリアルになっていたりしていたの
ですが、昔ながらの映像って感じ？
それがとても心地よくて見やすかったです（笑）
まだ半分しか見ていませんが（途中で母が帰宅したので）

そんな感じの１日。

とわは今日も遊ぶ範囲が少し広がり、餌ももりもり食べる様になりました。
ただ、時々飛び立つけどすぐ落下してしまっているのが切ない。
この時期はあちこちに飛びながら遊び場を探す時期なのにそれが出来ない。
文鳥たちが飛び回る姿を見てうらやましそうにしているのがなんとも。

半年後には飛び回れているかな？


【本日の夕食】
★市販の赤魚のアクアパッツァセット＋ズッキーニ・椎茸
★野菜と豆腐のスープ

以前から一度買ってみようと言っていた調理するだけの冷凍セットメニュー。
けっこう味が濃いなこのセット。でもまあまあ良い味付け。
貝類も思ったよりも数入っている（１人前税抜￥３９８）

東京の感染者が止まらなくなっている！！
３日連続４０人越えはさすがに不安。

でも、大阪もまた増えつつあります。
先週の三連休に続いて、今週末も不要不急の外出は避けるようにとのお達しが
大阪市長から出ました。

外出禁止令というわけではなく、要するに人の集まる場所や多い場所へ敢えて
出かけるのはなるべく控えてくれとい事だと思います。

それと言うのも、何度言ってもやはり若者がどうも危機感がないみたいで
カラオケだのなんだのとグループで遊びに出掛けようとしているところが
未だにあるみたいなのでね。

自分らはかかり難い年代だからどうでもいいという人もいるのかもしれない
けど、自分が無症状の感染源になっていたとして、もしそれで多くの人に
感染させてしまって状況が悪化すれば、ますます外出どころか、本当に
外出禁止令が出てしまうかもしれないと言う事をわかっているのか？

感染経路が不明というのが増えてきているらしいですが、そりゃあそうで
しょう。感染者がどこで何を触っているかわからないので、それを知らずに
触ったりした人が感染してしまうというのはあり得る事。
だからこそ不要な外出は避けようと呼びかけているのにね。

競馬もどうやらまだまだ馬券売り場は再開しそうにないので、春のＧ�T
が今から次々に始まるけど、ネットや電話でしか馬券が買えない位なら
もう買わない事にしました。
（そこまでして賭け事しなくてもね・・・）

ただ！今週の日曜日だけはちょっと電車で出掛ける予定の場所があります。
でも飲み会とか何人かで集まって遊ぶとかそういう外出ではないです。

オカメインコを見に行く予定だからです！！（苦笑）

そのお店が開いていればの話ですが・・・（大丈夫と思うけど）

５月を過ぎて来るとヒナがぐっと減るし、夏のヒナは弱いと言われるので
なるべく春のヒナをお迎えしたいのです。

感染者がどんどん増えて外出が困難になって来るかもしれない場合に備えて
今のうちにお迎えしておきたいというのもあります。

なので、日曜日だけはちょっとだけ外出してきます（苦笑）




本日の週末ご褒美デザート

桜ロールケーキ



【本日の夕食】
★ミートスパ、ウィンナートッピング
★野菜サラダ

今日は祝日ですが、母も妹も出勤なのであまり休日感もなく、午前中は
途中から買い物に出て昼は野球見たり録画ドラマ見たりして普通に過ごし
ました。

ライヴハウスのクラスターは終息したものの、このままだと大阪や兵庫県
は爆発的に感染者が増えかねない状況とかでこの三連休はお互いの県を
行き来してはいけない通告が出ました（苦笑）

まあでも電車は普通通り運行しているので、あくまでも「出来れば控えて」
と言う事であって、絶対にダメというわけではないですけどね。


で、買い物前に３月２８日に行く予定だった野球観戦チケットをローソンで
払い戻しもしてきました。
つくづく残念です・・・

今日から開幕だったんですよねプロ野球。
開幕戦はそのまま練習試合となりましたが、相変わらずの無観客。
負けてしまいましたが、中身はさほど悪くは無かったのでまずまず。
でもやっぱり客がいないのって全然違うよな〜、味方にとっても敵にとっても。

せっかくの休みですが、今日の父は叫びのピーク状態で、朝から晩まで大声
で叫びっぱなしです。
夜就寝後は例によってキチガイの様に叫びまくってました。
金曜日の夜９時からは週末デザートを食べながら母と妹と３人で録画していた
映画鑑賞をする日ですが、映画を見ていても隣りの部屋からそりゃあもう
酷い叫び声がしてました。
でも一切もう関わらず、このまま疲れさせてやろうと思って無視。

静かなまじめな映画ならかなりうっとうしかったですが、「トイ・ストーリー」
だったのであまり気にせずに見れました（苦笑）

実は「トイ・ストーリー」は一度も見たことがありませでした。
まあまあ面白かったです。今４をやっているみたいですが、まずは２と３も
見なければね（苦笑）

しかし、１に出てきた隣人の男の子のおもちゃの改造趣味はちょっとヤバイ。
親はどういう教育をしているのかわかりませんが、あれは精神的にちょっと
いや、かなり来てると思います。
将来サイコパスにないかねない子供だよありゃあ・・・・それが一番怖かった！


【本日の夕食】
★サラダチキンと菜の花のコーンクリームスパ
★八朔入りミックスサラダ

そろそろいテレビもコロナの事ばかりするのを少し避けているのか
今日のお昼のバイキングでは久しぶりにトップ項目は男優の浮気謝罪会見
の事をやっていました。

なんだか本当に久しぶりだな、こういう下世話なニュース（苦笑）

だからと言ってただただひたすら感染症の事を延々とやり続けるのも
もういい加減にして欲しいです。
ニュース番組の要所で本日の最新状況という形で知らせてくれれば
それでいいです。

そういえばウィルスをばらまくと言って家を飛び出して飲食店回りを
していた男性が後に収容された入院先で亡くなったそうで。

こんな奴は後で絶対に何か罪を負わせるべきだと思っていましたが、まさか
亡くなるとは・・・しかも意外にあれから早かったな。

元々持病をもっていたらしいですが、その持病自体がけっこう深刻な
もので、今回の新型コロナ肺炎で一気に悪化したという事なのか。
もしかしてだから自暴自棄になった？

だとしても、周囲を巻き込む形にする行為は許される事ではないです！

ご家族の方がなんだか気の毒。
世間からよく思われないまま流行病で亡くなってしまった一家の大黒柱
の身内への風当たりが今後強くならなければいいけど・・・


そういえば昨日はフィギュアスケート、アイスダンスの日本代表で活躍
していたクリス・リードさんが突然心臓死したというニュースを見て驚き
ました。
いわゆる心筋梗塞のようなものらしいですが、最近若い人たちが突然死
する事が増えているような気がします。
漫画家かとかアスリートとかミュージシャンとか。

生活習慣に問題でもあるんだろうか？

私は昔からストレスや環境の変化などで期外収縮や頻脈のような不整脈が
ちょいちょい起こりやすい体質なので、こういうニュースを聞くと時々不安に
なります。
いつも生理前後になると不整脈がよく起きていましたが、なくなってから
回数は格段に減りました。
ホルモンバランスの関係もあるんだろうなと思いますが、逆に回数が減った
のでたまに出るとヒヤっとします（苦笑）
今は更年期の真っただ中なので、生理はないけど時々下腹部に生理時の様な
鈍痛があったりするので、不整脈もあってもおかしくないんですけどね。

せめて血管だけでも健康にしておかねばね（苦笑）
中性脂肪やコレステロールは昔からそれほど高くないんだけど・・・
（太ってるくせに）


【本日の夕食】
★春巻き（業務用スーパー冷凍品）
★マッシュルームの味噌汁