★ＮＥＯ★なんとなく日記

今日は晴れましたね。

でも、夕方になるにしたがってどんどん寒くなる。

明日は更に気温が低くなります。

が、週末からまた２０℃越え。

まだまだ不安定だなーー！！

今週の木曜日ぐらいにオカメのヒナを見に行ってみようかと思って
いるのですが、どうだろうなぁ、ノーマルいるかなぁ〜。

ひごペットとかの大型チェーン店のオカメのヒナって確かパウダーフード
主流の挿し餌なんですよね。
パウダーフード主流の店ではヒナは買いたくないんです。

私自身がパウダーフードのみを流し入れる様な食べさせ方をする自信が
全くないからです。

なので、粟玉主流の店を探すとなるとけっこう難儀。

天王寺のお店は木曜日は休みなので、取敢えず以前気になっていた高槻の
愛鳥センターに明日電話を入れて聞いてみるつもりです。

挿し餌が終りかけの中ビナでもいいかなぁ、と思ったりもしています。
これから寒くなるしね。

良い子いるかなーーー！！



【本日の夕食】
★茹で鶏のネギソースがけ
★フカヒレスープ（レトルト）

伊勢神宮参拝のブログはまだ半分しか書いていないので、もうしばらく
お待ちください（苦笑）

あさってぐらいになるかもしれない！（汗）


今日はなんだか外がぬるい！
生暖かいと言うか、なんだこれ？？

天気も朝はパァーっと晴れていたのにどんどん雲が広がって行って
バイトの帰りには雨がぱらついてきました。

気温がぬるいので雨でじめじめして蒸し暑く感じました。

家に帰るとちょうど母が父を迎えに行くところでした。

え？ちょっと待てよ。
まだ４時半にもなっていないのに早すぎないか？
ここっていつも５時だけど！？

後で母から聞いた話では、４時前に電話がかかってきたので母も居留守を
使ったそうです。
そしたら携帯の方にかかってきたので今外出中だと嘘をついて４時半位
にしてもらったみたいです。
先日書きましたが、今回お世話になった施設の従業員が３人インフルで
休んでしまったので、急遽代理の人達が担当しているせいで段取りが
狂ってしまっています。
どうやら電話してきた人もいつも父が何時ぐらいに帰宅しているか
知らなかったみたいです。

こっちは５時ぐらいのつもりでいるから、早目の帰宅は困ります。

帰宅して来た父は早速夜はいつものごとく声を発していました。

やれやれ、またこの生活か・・・・

もうどうにか声だけでも潰れてくれないかなマジで・・・・


【本日の夕食】
★鱈のソテー、ホウレン草の柚子あんかけ
★具だくさん味噌汁

昨日は妹と母の万歩計を平均すると、約１万９千ぽ前後歩いた事に
なっていました。

おお！よくぞもってくれたよ私の股関節！（苦笑）


で、今日になって股関節よりも内ももが筋肉痛！

今回は競馬もパスしたので梅田に出る事も無かったのですが、どうしても
出なくてはならない事情があってだるい足をひきずって出かけました（苦笑）


３時ごろ帰宅。
おやつを食べながら競馬中継を観戦。

馬券は買わなかったけど、予想だけしてみたら当たってた（苦笑）

競馬を見た後は録画していた海外ドラマを母と鑑賞。

今日見たのはアメリカとイギリスの合作ドラマであのチェルノブイリ原発
事故を扱ったドラマです。
ほぼ実証に基づいて作られていて、さすが海外ドラマだけあって事故当時の
発電所での状況とか、近隣住民の様子とかがあまりにもリアルに描かれて
いて下手なサスペンスやホラー映画よりも心底恐ろしくなる作品でした。

これは出来れば多くの人に見てもらいたい作品だなと思いました。
最悪の原発事故とはこういうものだ、というのが本当によくわかる。
１話目と最終話だけが１時間ちょっとありますが、１話１時間で全５話の
ドラマとしては短めのものです。
目をそむけず、是非見て欲しい！


そしてプレミア１2の侍ジャパン！！

世界一やったーーー！！　　

韓国と２連戦になりましたが、両方とも勝って正真正銘の１位を獲得！

今回はカープの選手勢がみんなよく活躍してくれたので尚更嬉しい！！
そして敵だといやらしいけどこういう時は本当に頼もしい投手陣の健闘！

やっぱり野球も面白いぜっ！

東京オリンピックも頼むぞー！！

今日は夜のスポーツニュースを見まくるぞ（笑）


そういえばフィギュアのロシア大会、昌磨君は４位と健闘！
前回がズタボロだったので、よく頑張った方だと思います。
今回臨時でランビエールコーチが付いていてくれたけど、やっぱり誰かが
横にいてくれた方がいいかもね。
しかし現役時代から変わらずカッコイイなランビエールは！（苦笑）

でもロシア大会で男子はロシア勢が３人とも表彰台って出来すぎてない？
女子はともかく、ロシアの男子はこれまであまり良くなかったのに。
３位の選手とは僅差も僅差だったのでなんかくやしいな！


【本日の夕食】
★市販の寄せ鍋セットうどん入り

う〜ん、秋の空っぽい爽やかな天気になってきたかと思ったらもう寒い。

今年の秋は台風などの悪天候が続いたので飛ばされてしまったかなー！

今日から父はショートステイ。

本当なら明日からの２泊３日の予定だったのを、急遽３泊４日してもらい
ました。
一応眠剤も渡しておきましたが、短時間しか効かないけどごめん！

今日はたまたま母が１軒目のケアがお休みだったので、父を見送れる
手はずになっていたのに、ショートステイ先からの迎えの連絡が９時半に
なっても来ない。

母が電話してみると、１０時前ごろまでには行くとの事。

もしかして忘れてたんじゃないのー！？

母も迎えの時間についてちょっと文句を言うつもりで行きましたが、
父を見送って帰ってきて言う事には、介護士の３人がインフルで休んで
しまって連絡係りの人が不慣れでバタバタしてしまったとか。

何〜〜！？
３人がインフル！？

まあ今流行り始めているけど、大丈夫かそこ？？


妹は休みだったので、冬物の入れ替えと明日の準備に時間を費やして
いました。

私はいつも通りバイトへ行きました。

帰宅しても父がいないと思ったらなんか気分もいいね！（苦笑）

明日は満喫するぞー！！


【本日の夕食】
★ひき肉のトマトクリームソース　ファルファッレ
★サラダ

今日は何処へも行かず、掃除機がけをし、買い物へ行き、股関節の電気
治療とマッサージへ行きました。

電気治療へ行った時、今どんな運動をしているかと聞かれて、以前ここで
教えてもらったリハビリ運動を続けてやっていると言うと、もう２つ新たな
運動を教えてくれました。

今は主に腰とか太腿の前の方の筋肉を鍛える運動ですが、今日教えて
もらったのは、お尻の辺りの筋肉を鍛える運動だそうな。

実際家でやってみたら、最近よく凝ったり痛みが出るでん部の辺りの筋肉が
引っ張られているのがわかりました。
なるほど、ここをもう少し鍛えればお尻の痛みも軽減するかも！？

がんばって続けてみよう。

【本日の夕食】
★アジフライと椎茸のフライ
★水菜とじゃがいもの味噌汁