★ＮＥＯ★なんとなく日記

今日はいつもの土曜日。

１週間ぐらい前までずっと続いていた雨。
急に暑いぐらいに温かくなり、晴天続きにヒノキ花粉が絶頂期。

こういう季節の変わり目にも体調不要が起こりやすいと思いますが
他にも色々重なっているせいなのか、母が最近疲れやすくなっています。
食欲はあるのですが、食が細くなり、ちょっと動くとすぐ疲れてしまう。
スギの時はなんとか持ちこたえていたアレルギーによる皮膚炎がヒノキ
になってから俄然現れてきて特に右手は熱を持って真っ赤になっています。
そしてここ最近の父の行動にストレス限界状態。

もう７５ですからね。世間から見たらもう十分おばあさん。
ずっと一緒にいるとそんなに感じないものですが、でも考えたらけっこう
高齢なんだな〜と改めて思ってしまいました。


わが家のストレスの大元凶になっている父ですが、今日は寝る前に久々に
精神安定剤を飲ませてみました。
そのせいなのか、たまたま今日はそうならなかったのか、午後８時に
寝かしつけてから今このブログを書いている１０時までにまだ一度も
起きてきていません。

ここ最近は、夕飯を食べ終わった途端に寝ることばかり考えて「まだか」を
連発し、寝させたら寝させたで１０分後には起きてくる始末。
「今は寝る時間でしょ！」と言っても、やはり十数分ごとに起きてくる父。

それが今日は１度も無し。

安定剤効いてる！？？


【本日の夕食】
★焼きイカと野菜の浅漬け
★納豆
★玉ねぎとじゃがいもの味噌汁

今日は昨日よりも気温が下がりましたが、それでもやっぱりけっこう暑い。

部屋の中は熱がこもった様な状態ですが、どうもなかなか窓を開ける勇気が
有りません（苦笑）
花粉が・・・・・
今日も朝から鼻炎薬を飲んでおきました。

母もまた手の皮膚炎が酷くなって熱をもって真っ赤っか。
妹も時々くしゃみ連発。
わが家の人間はヒノキ花粉反応の方が強いようです。

それを考えると、やっぱり母の手は花粉アレルギーの皮膚炎だろう！？


今日からプロ野球開幕！
ちょっと先発の野村もビシっと決めることはできませんでしたが、なんとか
バッター陣の援護のおかげで早速１勝。
このまま幸先よく行ってくれ！（笑）


この写真は言わずと知れたアオサギですが、ヤフーの知恵袋の鳥カテを見て
いると、「この鳥はなんという鳥ですか？」と写真付きで投稿している
中で一番多いのがこのアオサギなんですよね。
そんなに珍しいのだろうか？

ちなみにこれは昨日の花見の途中で撮ったものです。


桜によく似たアーモンドの花もまだ咲いていました。
鳥仲間さんがくれたアーモンドの種を今年植えましたが、花がつくのは
３〜５年かかるそうです。
気長に待とう！（苦笑）



【本日の夕食】
★きのこと海老のココナッツグラタン（カレー風味）
★シーザーサラダ
★バゲット

今日は朝から鳥仲間さんとお花見に行きました。

予定よりも桜の満開が早まったので、ちょっとあせりもありましたが
今回、お花見スポットを見て回った感じ、どこもわっさりと満開状態で
更に風に乗って桜吹雪が頭上を舞うという実に素晴らしいロケーション。

まるで夏日な体感温度でしたが、風が心地よくてちょっと日陰になった
桜の木の下でお弁当を食べました。

ちょっとした穴場スポットだったので、その桜の木はまるで貸切状態。
もう少し下ったところでは、平日にもかかわらず、多くの花見客が
所狭しと桜の下を陣取ってお花見を楽しんでいました。

たっぷりとお花見を楽しんだ後は、鳥仲間さんのご自宅にお邪魔して
マニアックな話をしながらティータイム（笑）
女子会とは程遠い趣味の話し（笑）

そして帰宅する前に以前から欲しいと思っていたノルディック（ウォー
キング）用のポールをお借りして簡単な手ほどきの元、実践お試しさせて
頂きました。

おおう！！思いのほか楽だ！
ちょっとしたスロープもスッスと登れる！
歩き方のコツがあるようで、慣れれば歩くだけで全身運動にもなるとの事。
これは良い。
今年の誕生日にすでにリクエストしているのですが、ますます欲しく
なってきました。

いいお花見にいい運動にいい気分転換な1日になりました！

ただ、帰宅後は日中しこたま吸い込んだであろう花粉の影響なのか
さすがに鼻のムズムズがピークになりました（苦笑）
さっき久々に飲み薬服用したので若干ましになってきた・・・

どうも私はスギよりもやはりヒノキの方が反応が強いようです。

まああと少し、今年はましなのでなんとかこのまま乗り切ろう！

ここからは特に注釈は省いてお花見スナップを。








菜の花と一緒に撮ってもらいました



シジュウカラが巣材を集めに降りて来ていた所を撮ってみた！

可愛い！！



鵜の独演会（客は亀（笑））



帰り道に桜越しの夕日



更に早出の月とコラボ




【本日の夕食】
★鯖の竜田揚げ
★厚揚げのネギ挟み焼き
★冬瓜と揚げの味噌汁

もう昼は暑いねほんと！！

今日は父は病院の定期健診だったので母付き添いで９時過ぎには家を
出ました。

そして私がバイトへ行くまでは戻って来ませんでした。
（今日は混んでいたらしい）

父もまた病院で待ち時間が来るたびに「まだか」「もうええやろ」と声を
荒げて周りの人達の注目を浴びてしまっている母。

帰宅後に怒りまくってうっぷんを晴らしたようです（苦笑）

最近は座ってじっとしていられない状態が続いている上に、何かと「まだか」
を連発して無視すると大声を出すので、精神安定剤を処方してもらいました。

以前もいざという時のためにもらっていたのですが、もうだいぶ前で冷蔵庫に
保管してあったものを見たら、使用期限が２０１５年になっていたので
新しくもらう事にしたのです。

徘徊と感情の起伏が激しい日は飲ませようと思っています。

この薬を飲むと、ある程度大人しくなる事はなるのですが、体が不自由な
父の場合は足元もふらつくので、本人は歩いているつもりで足が動かなくて
つまづいて転んでしまう可能性も高いのです。
なので、飲ませるタイミングも難しいんですよね〜

ただ、つい最近も妹からまた「頼むから殺人して牢屋に入るのだけは勘弁
してよ〜！」と言われてしまった母と私です。
爆裂ストレス中な私と母の父に対する言動と行動もかなり羽目を外しやすく
なってしまっているようです・・・・・・（わかっているつもりなんだけど）

そんな母を見かねて、ケアマネージャーもデイサービスやショートステイを
もう１日増やしたらどうですか？と言ってくれるのですが、そうしたいのは
山々。
でも経済的にきついのが現状。
そんなもんさ・・・・
だから１対１の老々介護なんかは殺人がしょっちゅう起こってしまうのさ。

テレビなどで、至れり尽くせりの老後の施設をよく紹介していますが、結局
入居費も月々の支払も私らからしたら雲をつかむような額。
快適で安心な老後を過ごそうと思ったらやっぱり世の中金やね！！（ヤケクソ）



【本日の夕食】
★野菜と鶏肉の照り焼き
★フカヒレスープ（市販のレトルト）

今日からインナーも半袖にしました。

ついでにパジャマも今日から春秋ものに替えよう。
首元がタートルネックになった温かそうなフリース生地のパジャマなので
正直、暑い（苦笑）


花粉もどうやら天気が良いだけバフバフ飛んでいるみたいだし、PM２．５
もけっこう飛んでいるかもしれない。
なんせ韓国の方では空が霞むぐらいPM2.5が飛んでいるみたいなので、風に
乗って日本にもやってきているはずだし。

でもまだ目の痒みも鼻水も去年に比べるとましです。
本来なら今の時点でもう鼻炎薬１．５箱分ぐらいあけているはず。
でも今年はまだ半箱ぐらいしか使っていません。
目薬も１本使い切ってないし。

あまりにも目の痒みが激しいので、市販の一番高いやつを買っていましたが
今年はそこまで痒くないので、ワンランク下のものを買いました。
まあ高いやつだから良いってわけでもないですが、痒みを止める成分がより
多く処方されているものを使用しています。

このまま花粉シーズン、今の感じで最後までいってくれればありがたい。


【本日の夕食】
★豚肉のマスタードパン粉焼き
★わかめの味噌汁