いつも喜び、 絶えず祈り、 すべてを感謝する。 そのような日々を過ごしたい。

2022/5/15

曇ってて、やや寒い  自然

日曜日、曇っていて、やや寒い。

どうも、5月の中旬って、いつもは、どんな季節だったのか
分からなくなっています。

夏のように暑い日があったと思ったら、
また、寒い。

もちろん、冬の寒さとは違う。
でも、ひんやりする。

だから体調を崩しやすいのだろう。

しっかり寝て、体力、免疫力をつけねば・・と思うけれど。。。。

みなさんは、どんな毎日をお過ごしですか?

健康維持の秘訣を、お持ちでしょうか?

キヨレオピンと養命酒。
プラムとブルーベリー。
ミックスナッツ。
ヨーグルト。
玄米ご飯小豆入りと、玄米餅。

常食するものが決まってきました。


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  はまなす (よしみさんからお借りしました。)

  お写真、ありがとうございます。
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