なーーんとなく 風邪?

2015/4/14  20:05 | 投稿者: masuko

 一昨日、やけに寒がって夫に可笑しいといわれた。昨日、やっぱりなあ・・・ちょっと喉がへんかも。今日も、似たような感じだ。
 なんとなく元気も出ず、映画もいかずおとなしくしている。これで雨が降っていなければ、酵素風呂にいって風邪を退治すればいいのだけれど、昨日からずっと降り続いているんで、出かける気になれない。夕べはリコーダーの練習日だったんでそれは頑張っていってきた。
 ハープの弟子仲間のお浚い会も今週末に迫っているのでハープの練習も頑張ってはいる。
 
 後は読書と風邪退治のための健康法をしこしこと。

 ソックスやレッグウォーマー、レギンスの重ね履き。イトーテルミー、せんねん灸、昼間っから半身浴を一時間ほど、生姜湯<生姜(30グラムくらい)をスライスして水筒にいれて熱湯(500㎖)を入れ、その湯を一日掛けて飲むというもので甘酒を料理に利用することを熱心に勧めている方がこの生姜湯もすすめている

 ま、こんなところですかな。

 
 
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