ブログ訪問ありがとうございます。 なごみの和柄『くまゆみ舎』。かわいい和柄と、張り子犬が大好き。 布はすべて、地直し&洗濯後、カバンやポーチ等制作。 2018年からは、『くまゆみ家(や)』に店名を変更します。

2018/10/26

お元気ですか?  健康

また、久々の更新です。
秋も深まってきましたね。
お元気でしょうか??

私は、今月、生まれて初めて呼吸器科に行った所、
喘息との診断が。

20代の頃から、しょっちゅう風邪を引いて、
一年中風邪薬を飲んでいたり、
30代は漢方薬のお世話になっていましたが
(PL顆粒もトランサミンも、抗生物質も何も効かなかったので)

アラフィフになって、初めて喘息と診断が…
今までの風邪と思っていたものも、喘息が原因だったとか…。

そんなこんなで、
10月に入って、咳が止まらないし呼吸は苦しいし、
で、呼吸器専門に初めて行ったのですが、
内科では、分らないものなのですね…。
あんなに病院へ言っていたのに…

慣れないレルビアで、不眠になっております…

来月、東京のデザインフェスタに、旦那と出店します。
張り切ってカバンを作りたかったのですが
あまり無理も出来ないので、欲張らずにのんびり過ごします

内科、では、意外な程、知識がないので
(胸が痛い、と言っても、
心電図してレントゲンして、異常なし、
原因はストレスとか心因性の…とか…。頓珍漢な診断に…)

気になる症状は専門医へ!
と、教訓…勉強になりました。

皆様も、健康には気をつけてくださいませ。

お医者様が自信を持って、どこも悪くない!
と言っても、
自分の感覚を信じて、専門医の門を叩いてください
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タグ: 漢方薬 風邪 喘息

2017/3/13

健康って大事  健康

今日はつまらない話ですが
健康状態のご報告です。

何度か、朝市もお休みして
ご迷惑おかけしてしまい、すみませんでした。

去年秋から、体調がとっても悪かったのですが、
原因判明。

胸郭出口症候群が、悪化していた様です。
なんじゃそりゃ、な病名ですが…

今は、整形外科のリハビリに通っています。
ラジオ体操等の運動、重い荷物、頭を上に上げる(空を見上げる)
などをしないように、言われています。


理学療法士の方が、マッサージというか、刺激を与えて
これが気持ちいいのです。


原因不明の時、
 夜中に首のリンパや、耳が痛くて、
 目が覚めたり、
 胸の、心臓というより、ずっと上に痛みがあり、
 心電図検査までしたのですが


理学療法士の方が、筋肉に沿って刺激していくと
見事に、
耳の付け根や、首のリンパ、胸の上部(鎖骨下)
の、今まで痛かった部分に沿っているのです!

ウ〜〜
胸郭出口症候群自体は、20代からあったのですが
こんなに色々痛くなるとは…
肩こりと、手のしびれ程度に思っていました。

長い習慣の、姿勢不良
(自分では正しいと思って努力していたのが
間違えているようで)
ただしい姿勢って、身につけるのは、とても難しいですが

少しずつ、…
しばらくはノンビリ、通院しようと思っています。

先日、ぬいぐるみのオーダーを仕上げて
ほっと一息

ネットで見つけた、胸郭出口症候群の情報を元に
治療していきたいと思います。

朝市に関わる皆様、出店の方も、見に来てくださるお客様も
優しい方ばかりで、恵まれております。

たくさん、ご迷惑をおかけしました。
色々お気遣い、ありがとうございます。


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タグ: 漢方薬 風邪 不眠症

2016/11/25

今月朝市お休みします。  健康

うわ〜、前回の更新から、もう1ヶ月経つのですね(汗)

すっかり、ご無沙汰していて、申し訳ないです。

実は、体調が悪くて、
今月はミシンに座るどころか
先月の朝市の片付けもまだ途中…

いえ、でも今現在は、
倒れるほど悪くはないので、大丈夫です。

今月は、大事をとって、お休みします。
すみません〜〜。

先月、オーダーを頂いたのですが
大好きなショルダーバッグなのですぐ作りたいのですが
こんな理由で、まだ取りかかっておりません。
ごめんなさい。12月に、しっかり心込めてお作りします


さて、ここから近況(体調)つぶやきです。



イラストのお仕事も、
体調が良ければ、もう終わっているハズなのに
休み休み描いているので、まだ終わらず。

胸の痛みが、原因不明なので、スッキリしなくて…
多分、睡眠不足(不眠症)から過労気味なのだと思います。

疲れると、背中もよく痛みが出るのですが、
昔の帯状疱疹のお土産の神経痛なので、
何の心配もないのですが

胸の痛みはまだ、病院で色々検査中です。
すぐ分からないって事は、神経痛とかかも〜。

新聞配達のお仕事は、
自分の身体には合っていなかったのかな〜、と残念です。

沢山の新聞が、どんどん減っていく達成感や、
暗闇の中、忍者のように、
道や住宅を素早く駆け回る仕事って、
司馬遼太郎先生の『梟の城』を思い出して、
結構好きだったのですが。

不眠症を生かして、もちろん遅刻もしなかったのですが
体調悪くしてしまったとは(

不眠症で、眠れない時間を仕事に、と思いましたが
眠れなくても、横になっておかないとだめだったのですね〜〜

1年続ければ、体力もついて、リズムも出来て、不眠症も治る、
と思い描いていたプランどうりには
いきませんでした。

なので12月は週2日で、
新しいバイトさんが決まるまでは、
朝刊配達をがんばろうと思います。

そんなこんな、自分は、本当に身体が弱いのですが
だからこそ!
肩に掛けても、負担の少ない、
ショルダーバッグを作りたいと思います。

自分の一番作りたいのはショルダーバッグだな〜、
と、時間、体力も限りある自分を意識して、
より強く思ったのでした。

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タグ: 漢方薬 風邪 不眠症

2016/10/14

お元気ですか〜?  健康

最近朝晩、すっかり寒くなりましたが、
読んでくださる皆様、お元気におすごしでしょうか?

前回の朝市では、せっかくお越しいただいたのに、
(しかも天気も、大雨が降ったり、晴れたり、足元の悪い中)
急にお休みして、すみませんでした。
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9月上旬に作った新作です。
10月は新作少ないかもしれませんが、
出店しますので。よろしくお願いします。


ここからは、
漢方薬に、ご興味のある方用に、つぶやいてみます。




ちょっと、風邪をこじらせてまして

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おかゆも食べられないので、大根とリンゴを塩少々で煮込んで…


9月中旬に、38℃が2日くらいあって、
そこから微熱続きで、寝込んだり、身体が動いたら、たまった洗濯をしたり、
今週もずっと寝込んでいました。
38℃前後が月曜日から昨日まで…(泣)
ママ死んじゃうの?と、子どもは言っていたそうで(汗)
それくらい寝込んでいました。


普通にお医者様でもらった、漢方の処方(ツムラ)、

もしかして間違えていたのかもしれない、
と思い、近所の漢方専門薬局へ。
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柴胡桂枝湯と桔梗湯になりました。

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30分煎じて
3つに分けて、これで1日分です。
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漢方薬、柴胡桂枝湯は自分には合う風邪薬です。
有名な葛根湯は、自分の体質には合わなくて。

プラス、咳がよく出るので、
病院でツムラ麦門当湯を飲んでいたのですが(8月末あたりから)

これがよく効いて、薬の効き目があるうちは、
咳がとまるのですが、
薬が切れると咳き込む、という感じで何となく8月末頃から風邪気味。

しかし先週から中耳炎になってしまい、
処方を相談して替えてもらったのです。
もしかして、麦門の飲み過ぎで、
病気が中耳炎にいったのではないか??

と想像したので。
なぜなら、以前に、
鼻水が止まらなくて、病院で(コタローかツムラ)小青竜湯が処方されました。

みごとに鼻が止まったので、2週間飲んでいたら
こんどはひどい空咳に悩まされて、

どうも鼻を止めた分、病気が肺や気管支に行ったのかな??
と。
小青竜湯は、鼻の水分を奪う薬みたいで、鼻水は止まるけれど、
自分には、体質的に合っていなかったようです。

そんな先例もあったので、
今回も咳が止まる替わりに中耳炎では?!と
漢方専門の薬局に相談に行ったのでした。

1ヶ月以上飲んでいた麦門当湯を辞めた分、
ひどい咳で、体力を消耗…体重2キロ痩せてBMIも15.8に…。

きっと薬に甘えていたのね、麦門を、飲んでおけば動ける動ける、
と8月末から頼っていました。

自分には、柴胡桂枝湯と桔梗湯の組み合わせが良いみたいです。
咳も鼻も薬で止めずに、ちゃんと出し切る方がスッキリ治るんじゃないかな…。

今日は身体が動くので、ブログ更新しました。
まだ、咳だけすごいのですが、

治ってから、また裁縫したいです〜。

漢方は処方、
体質によってマチマチなので、
上記の経過は、自分の経験なだけなので、

漢方を試したい方は、
きちんと、漢方専門の薬局で、ご相談してくださいね。

漢方は、長期間飲まないと効き目がない、と書いてあるネットの記事もありますが
自分の感覚では30分もあれば、効き目があります。
でも、私の咳や鼻のように、強い効き目が、裏目に出る事もある、と
いう事もあるみたい。難しいですね。

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タグ: 漢方薬 風邪 不眠症



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