2016/2/24
寒さ対策
こんにちは、管理部経理課Kです。
だんだん日が長くなってきて、春の訪れが近づいてきたものの
まだまだ寒い日が続きますね。
私は、寒さ対策として筋肉をつければ寒さが緩和されるのでは
ないかと思い、昨年秋ごろから身体を鍛えています。
身体を鍛えるといってもそれほど本格的なものではなく、
家で腕立て伏せやスクワットをしています。
最近、腕立て伏せはさぼりがちですが、スクワットは
続けています。
私のスクワットの仕方は、髪を洗った後、
ドライヤーで髪を乾かしながらスクワットしています。
ドライヤーをするついでに行うため、
スクワットで時間がとられるずに出来るので、
結構続けられます。
ここ数年は、仕事と家の往復で身体を鍛えることに
時間を費やす事に抵抗を感じておりました。
しかし、身体を鍛えると重い荷物も持てるようになり、
ストレス解消にもなると思うので、これからも継続出来る
ような身体の鍛え方を模索し、身体を鍛えて、細マッチョな
身体を目指します。
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だんだん日が長くなってきて、春の訪れが近づいてきたものの
まだまだ寒い日が続きますね。
私は、寒さ対策として筋肉をつければ寒さが緩和されるのでは
ないかと思い、昨年秋ごろから身体を鍛えています。
身体を鍛えるといってもそれほど本格的なものではなく、
家で腕立て伏せやスクワットをしています。
最近、腕立て伏せはさぼりがちですが、スクワットは
続けています。
私のスクワットの仕方は、髪を洗った後、
ドライヤーで髪を乾かしながらスクワットしています。
ドライヤーをするついでに行うため、
スクワットで時間がとられるずに出来るので、
結構続けられます。
ここ数年は、仕事と家の往復で身体を鍛えることに
時間を費やす事に抵抗を感じておりました。
しかし、身体を鍛えると重い荷物も持てるようになり、
ストレス解消にもなると思うので、これからも継続出来る
ような身体の鍛え方を模索し、身体を鍛えて、細マッチョな
身体を目指します。
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2016/2/17
禁煙
こんにちは、商品管理部のSです。
私は去年の7月から禁煙をしています。
きっかけは、自分が1年間にタバコ代だけで約20万円も
使っているということに気付いたことでした。
それまでは特に気にもしていませんでしたが、
改めて20万円という大金にもったいないという気持ちが生まれ
禁煙しようと決意しました。
もともとヘビースモーカーな私は、最初の数日はタバコを
吸いたいという気持ちでいっぱいでしたが、ひたすら1週間
我慢した結果、吸いたい気持ちはほとんど無くなり、
今では全く吸いたいと思いません。
これからタバコ税もどんどん上がっていくでしょうし
経済的にも大変になると思いますので、喫煙者の方は
思い切って禁煙に挑戦してみるのもいいのではないでしょうか。
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私は去年の7月から禁煙をしています。
きっかけは、自分が1年間にタバコ代だけで約20万円も
使っているということに気付いたことでした。
それまでは特に気にもしていませんでしたが、
改めて20万円という大金にもったいないという気持ちが生まれ
禁煙しようと決意しました。
もともとヘビースモーカーな私は、最初の数日はタバコを
吸いたいという気持ちでいっぱいでしたが、ひたすら1週間
我慢した結果、吸いたい気持ちはほとんど無くなり、
今では全く吸いたいと思いません。
これからタバコ税もどんどん上がっていくでしょうし
経済的にも大変になると思いますので、喫煙者の方は
思い切って禁煙に挑戦してみるのもいいのではないでしょうか。
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2016/2/12
親ばか
こんにちは、部品部マテリアル係のＴです。
私事ですが、７月２８日に待望の第一子が誕生しました
生まれるまで全く父親になる事の実感がなく、子供は
好きですが絶対親ばかにならないと思っていたのに！
今では親ばか全開です！
人ってここまで変化できるものなんだなぁと驚きです！
親ばか以外にも色々人生に変化を加えて生きて
行きたいものです。
親ばかではなくて、バカな親にならない様
育児を頑張っていきます。
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私事ですが、７月２８日に待望の第一子が誕生しました
生まれるまで全く父親になる事の実感がなく、子供は
好きですが絶対親ばかにならないと思っていたのに！
今では親ばか全開です！
人ってここまで変化できるものなんだなぁと驚きです！
親ばか以外にも色々人生に変化を加えて生きて
行きたいものです。
親ばかではなくて、バカな親にならない様
育児を頑張っていきます。
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