足に、いつもと違う感触があったので、そ〜っと見たら
すてこび(おでこ)を押しつけてグウグウ寝ている猫発見♪
ようやく腰も治って、通常通りの生活が出来るように
なりました。
・・・と言っても、しばらく運動もしていなかったので
前屈なんかヘソから下に頭が下がりませんけど。
まだ怪しい感じもあるので、少しずつ慣らしていくつもり。
それにしても2週間は長かったなぁ・・・・。
ここ5年ほどは悪くなっていなかったので、ビックリ
しました。
痛みがある時って、どう歩いていたか解らなくなるんですよ。
健康な時に無意識にしていた体重のかけ方が、間違っている
ような気がしてくるんです。
たかが腰なんだけど、何も出来なくなるのはツライです。
今後は、もうちょっと筋肉を意識していかないとね。
これから先は、衰えるばかりだもんなぁ・・・。