土日は昨日が飲み会とかで微妙に潰れて、出掛けられず、
今日は空いてて、開拓でも行こうかと思ったけど、
昨日までの大増水で岩場は全滅の予感。
そんな訳で、今日は先週オープンした
トレイルロックに
行って来ました。今日はまだまだ肩が本調子ではないので、
持久力トレ中心にやさしめの課題をやって見た。
最近あんまり登って無いからかなりパワーダウン。
まあ、まだ完治してないし、もう少し我慢我慢。
そういえば、今日のジムは大盛況。なんと20人近く。
活気のあるジムは楽しいです♪
近いし、また行こーっと。
今日の昼はネットで調べたジムの近くにあるラーメン屋
”三輝星(サンキシン)”でお勧めのバラ肉そば食べたけど
グゥ〜

な味でした。ジムに来た人は是非行ってみて。

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