Muscle climber!!

今日、日本ハムがパリーグ１地位通過を決めました。
そして、新庄の引退セレモニーが行われました。
阪神の暗黒時代を支えたスター選手の引退という
ことで、少し寂しい気もあり、34歳という年齢を考えると、
もう３年くらいプレーを見たかった気がする。
まだ、プレーオフ、日本シリーズとあるけど、とりあえず
お疲れ様でしたー。

パリーグは最終戦までもつれる大混戦だったけど、
密かにセリーグの首位争いも熱い。
最大９ゲームあったゲーム差は現在3.0ゲーム。
でも中日の方が試合数がかなり多い事を考えると、
実質4.5ゲームくらいかな。ちょっと厳しい・・・
しかーし、金曜日から中日と甲子園で３連戦。
ここを全部とって、大逆転優勝しちゃいましょー！！

いよいよ、里アドが近づいて来ました！
大会に参加するに当たり、色々買わなきゃいけないもの
があり、結構な出費です。時計も必要で、本当はベクター
欲しかったんだけど、予算的に厳しいので、
スポーツショップにあった2000円の時計で我慢です
で、買ったのがこれ時間も見やすいし、一見、ベクターっぽいし、かなりイイ。
そして、10気圧まで大丈夫みたい。
本物買わないで、これで暫く過ごそうかな。

１年ほど前まで、GO!GO!あれほど好きだったのに、
最近ではあまり聞かなくなってしまった。
新曲出たのも知らなかったし。まぁ、そんなもんかな〜

最近。と言う訳でも無いけど、今好きなバンドは
「東京事変」。アルバム２枚ともいい感じ♪
なかでも”透明人間”はかなりイイ！お気に入りの一曲です。

ちなみにこんな歌詞です。

タイトルから（ダイエット中）がとれました。
１年前、65.5kg,体脂肪:16%あったのが、
今日測ったら、61.5kg,体脂肪12%に減ってました。
本当はもうちょっと痩せたいとこだけど、
とりあえず、ここまで減れば問題ない！
あとは、登れて、魅せる体にするために、筋トレあるのみ！
目指すはしん○ょうの体。ま、あんまりやり過ぎると
キモイので、ほどほどに。

３日間の研修から帰って来ました。
それにしても、まだまだ肩が痛い。
早く良くなって欲しい。来週、アドベンチャーレースあるし…
とりあえず、腹筋と柔軟とスクワットでもしよう。
あ〜外岩にも行きたい・・・
日曜日、安達太良行くつもりだったのに、
行けなくなっちゃったよ('ε')