018 Blue Grass

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6/28(日） 若松コース

曇り　平均気温21.8℃ 　1.6 m/s 北東 　走行距離62.2Km

梅雨の合間の晴れ間　大切な時間を仲間と一緒に走ろう！
初参加の亀さんの弟子（しばけん殿）は気合十分で一番乗り　饅頭翁殿も今日は御株を取られます。
あらためて、自転車交通ルールの厳守を確認して本日の練習会を開始します。


自転車を購入後、今日まで500Ｋｍ余り走行とのことでスタートから、しばけん殿の後ろでフォームのチェック係です。
スタート時、下を見てクリートを捜すのでビンディングに時間がかかり置いて行かれます。信号の度に前に追いつこうと負荷が掛かり疲れます。
ペースも早く、Ｒ班のオダッチ殿が先頭を牽いていると思いきや！なんと！饅頭翁殿が牽いています。上りに入ると下がってきますが、フラットになると、また前に出て牽きます。今日の饅頭翁殿は饅頭王子殿なのです。

途中、退院されたサダッチ殿の伴走（車にて）もあって、何時ものコンビニまで進みます。元気そうなサダッチ殿と会話を交わしますと、早く自転車に乗りたいご様子　一日も早い復帰をお待ちします。

コンビニをスタート後、間もなくすると本コース最大の練習区間に突入です。時間にして30分位ですが先頭でどれだけ牽けるか？最大心拍数まで上げられるか？交替をしながら上げていきます。

高塔山の紫陽花祭りを観に行きますが残念ながら終わっています。毎年見事に咲き誇っている山頂までの路地紫陽花は鮮やかさに欠けていました。今年は天候のせいでしょうか？咲き誇る紫陽花を見かけませんネ。


戻るころには陽が差し出し梅雨明けのような青空が広がっていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6/14(日） 門司コース

晴　平均気温22.5℃ 　0.6 m/s 東 　走行距離49.0Km

壱岐サイクルフェスタも終わり、悔しい思いを込めて、また一から練習に励みます。
水曜日、木曜日、土曜日と早朝練を行っているチャリ馬鹿殿の参加で士気が上がります。


壱岐対策練の為、久しぶりの門司コースですが門司駅先の道路がきれいに舗装されて走りやすくなっていました。
関門海峡は黄砂かpm2,5の所為でモヤがかかっていますが釣舟が沢山出ていて危険がいっぱいです。


此処まで引いて頂いたチャリ馬鹿殿は家庭サービスの為、ご帰還。
代わって新門司にて饅頭王子殿、現れる！
暫らく饅頭王子殿に引いてもらい、恒見から吉田までは先頭交替をしながら加速していく。


昼食は先週に続き極ランプステーキ丼とサーロイン／ローストビーフ（？）丼を頂きました。




追記
病気入院中のニッキー殿のお見舞いに行ってきました。
「体重１０Ｋｇ減　坂が早く登れるので嬉しい！」と顔色も良く元気そうでした。

一日も早く復帰してください。お待ちしています！