神ながらの道

10度ほどに気温が落ち込み、冷たい雨の香港。
北角の道場へ向かう道で、自分の息が白く見えるのに気がついた。
これは、当地では相当に寒い。

稽古は、中心の線と姿勢の矯正を兼ねての入身転換の体捌きの動きから。
さらに、膝の使いと中心の沈みにも意識してもらい、少し長めに動いてみた。
こういう基本的な動きを意識して動くか、ただ漫然と身体の動きとして動くかで、その後の成果が大きく違ってくる。
もちろん自分のところには、後者のような稽古生は居ないと確信している。

膝の使いと体重移動にかなり的だった片手取りを呼び込んで返す天地投げの動き。
身体を柔らかく使わなくては相手は呼び込めず、 最後の残心の位置では、十分に膝が折れ、中心が沈んだ決めの形が取れる。
しばらく続け、いい感覚が残っているところで、片手取りからの入身投げ。
転換からの相手の呼び込みは柔らかく、最後の投げの残心は、天地投げと全く同様の形となる。

さらに、重心の落ちと膝の使いを意識しての片手取り四方投げ。
中心からの送り足飛び込みで横面打ち一教。
飛び込んで相手の打ちを制したときの形は、中心が沈み両膝も深く折れている。
流す捌きで横面打ち四方投げ、四方投げからの変化技の腕極め投げ。

いずれの技も、安定した下半身の土台が重要となる。 まさに、上虚下実。
座技呼吸法で終了。

大成功に終わった香港理工大学での演武会。
総合的には申し分ない出来だったものの、個々に目を移すと、当日、そしてメンバーのSさんが撮影してくれたDVDを見て感じたのは、初級者のメンバーの膝と上体の使いの硬さ。
水曜日の稽古では、型にこだわらず、流れと導きをメインに動いてもみた。

数日考えて、さらに土曜の稽古でも型を離れて身体の使いをメインに動いてみようと決めた。
身体を緩め、相手に固定されないようにして身体全体を使って相手を導く。

まずは、片手取りからの天地投げ。
自分の中心から相手を引き込むように、腕と脚の動きをシンクロさせ、一歩後退しながら引き込んで腕を立てる。 相手を自分の手首に乗せ浮かせた後、逆に踏み込みながら腕を突き上げ、後方へ倒す。
下半身の中心の沈みと柔らかい膝の使いは、丁度、脚を踏み変えての舟こぎ運動の要領。
当初は、硬さが感じられた動きも、次第に馴染んで、脚と膝の使いもいい感じになってきた。

続いては、方手取り転換からさらに転換して相手を呼び込んで、その慣性の動きにカウンターを当てるように隅落しポイントへ片手一本で落とす、切り返し。
転換からの回転運動は、硬くなってしまえば、相手に慣性の動きは伝わらない。 緩い繋ぎで相手を走らせ、当てるように切り返す。

四方投げも、入身、転換の型の崩しではなく、掴まれた腕を緩め、中心からの揺さぶりで相手を崩しタイミングを見て四方投げへ入る。 緩めた身体としっかりした中心からの揺さぶりがポイント。

片手取り転換から膝前にある掌で輪を描くように体重移動させれば、相手は振られて自分の前へ戻ってくる。 来たタイミングで当て身を入れて、相手の脇を潜って内回転投げへ。
緩い繋ぎと大きな転換、瞬時に動くことで技にダイナミズムが生まれる。 基本的な技も、崩しにひとつ工夫を加えることで、動きの見え方が大きく変わる。

同じ捌きでから内転換して呼吸投げ。 腕を強く振って投げるというよりは、低く導いて転がす感覚で動いてみた。
さらに捌き、崩しで隅落し。 切り落としは、腕に意識を集中せずに、腕を当てながら中心を落とすことで、威力は格段に増す。

瞬時に次々と技を変えて繰り出す。
やはり、これには普段からの慣れが必要と演武を見て感じた。
技のヴァリエーションを見てもらった後、片手取りからの自由技。
どの取り位置、打ち込みからも、十種類くらいの技は瞬時に出るように鍛錬すること。
それには、各位置から、どう各技へ繋げるかというイメージを頭の中で作れるかがポイントとなる。
頭に描ければ動け、描けなければ動けない。
普段のイメージトレーニングと道場での実際の動き、これを続けていれば、すぐに技の種類は増やすことができる。
座技呼吸法で終了。

会員のMr.Trahanの尽力で遂に開催となった香港理工大学での演武。
休日を取るなど、スケジュールの都合をつけて参加してくれた会員各位の協力で、盛会に開催することができた。

キャンパスのカバードに畳を敷いて設けられた演武場で行われた、参加６名による演武は、人垣ができるほどの注目を集めることができた。
演武の入りは、自分の自由演武から、多分、見ている人のほとんどは合気道を見るのは、初めてのことだったと思う。 一発目の投げで、「お〜」というどよめきが聞こえた。

気分良く最初の演武を終え、会員の自由演武へ。
打ち合わせ無し、手合わせ無しの状況で、各位もいい演武を見せてくれ、確実に地力を付けていることを感じさせる。

続いては、通常の稽古スタイルでの演武。
通常はどのような稽古をしているか見てもらおうという意図で組んでみた。
いつもの稽古のように、見取りから「はい、どうぞ」での稽古。 これで、ある程度、合気道の稽古がどういうものかというものを見てもらえたと思う。

数分の休憩を入れて、最後の演武。
参加者全員に受けを取ってもらい、胸取り、両手、正面、諸手、横面の位置からの各技を出して行く。
できるだけ多くの技を、重複しないように、相手の技量に合わせての技の強弱、そして、捌きと動きを見てもらうことを心がけた。

体術で一回りした後は、短刀、太刀、丈取りの各技。
武器取りの技は、アピール度が高いようで、けっこう歓声も上がる。
もう少しやろうかなとの迷いもあったが、肩で息をするようになる前にとも思い、ここまでで演武を止めた。

最後はできるだけ長く、30分近くでもやってやろうかとも思っていたけれど、結果的に最後の演武で自分が動いたのは15分ほど、多分、さらに続けても演武はだれたものになったと思う。
自分には、まだそこまで意識を引き付けていられる力は無いだろう。

打ち合わせはもちろん、下見さえも無しで臨んだ演武、結果的には、十分満足できる内容だったと感じている。
会員各位、そして道場の力がついてきたのだと思う。

主旨に賛同して参加してくれた会員各位、理工大学での演武に尽力してくれた会員のTrahan氏、そして、多大なるご協力をいただいた香港理工大学スタッフのClaraさんに感謝申し上げます。

一昨日、フランスのT師範より頂戴したメッセージのなかに、「行年五十にして、四十九年の非を知る」という言葉が記されていた。 道の半ばにおいて、これまでを振り返り、反省することと受け止めた。
さらに「行年60にして、六十化す」、「六十歳になっても、六十歳になっただけの変化をする」と記され、七十五歳になられた今年も、七十五化されるよう大きく変化したいと述べられていた。

変化しつづけること、これは師E師範もよくおっしゃられていたこと。
「変化することで進化がある」、「私は常に変化しています」、「たとえ、一旦悪くなったとしても、変わらないよりはましなこと」、師範は常に変化ということをおっしゃられていた。
昨年の船橋での祝賀会では、「男子三日会わざれば刮目して待つべし」と語られた。
変わること、変化することで、進化する、言い換えれば、変化は、常により上を目指してゆくこと。

合気道という空間のなか、大海に浮かぶ泡のような存在の自分にもメッセージを下さる。 そのありがたさと、人となりにますます引かれ、少しでも近づければと気持ちを新たにした。

稽古は、両手取りから手首を返し、相手背面へ回り込んで相手を後方へ倒す呼吸法から。
大きく動くためには、手首、腕、肩、そして膝を柔らかく使わなくては、うまく回り込めない。
まずは、身体を柔らかく使うことから稽古に入った。

両手取りからの典型的な技ともいえる天地投げ。
表技では、踏み込みと両手の使いでの崩し、裏技は脱力しての導きでの崩しからの切り替えし。
相手の身体を呼び込めれば、相手はすでに崩れているので、倒すのに力は不要となる。

胸取りに変えて一教。
当て身と踏み込み、踏み変えての崩しは、腕を押して崩そうとせず、自分の中心を落とすことで崩す。 さらに、片手取りと同様に、胸側の腕を後方へ伸ばすことで、さらに崩しは大きくなる。
当て身、崩しの手をそのまま滑らせれば、手首は自動的に二教の取りとなる。
さらに、一教の流れから入身投げへ。 この流れは取り技では、かなりの割合で使われている動き。

取りは技の動き、受けは飛び受身への錬度の向上を目指しての突き小手返し。
中心線を外しての入身転換でかわして、相手の突きを上から当てて押さえ、滑らせて手首を取る。
捌き、崩し、投げ、大切なのは、流れとリズム。 型としては、投げ捨てにせず、押さえて終わることを忘れないようにしたい。

突きからの、一教、四方投げ、入身投げ、呼吸投げ、腰投げ、腕極め投げ、呼吸投げ、天地投げなどを見てもらい、自由稽古。
今年の稽古では、技のヴァリエーションを増やすよう、自由技の時間を時折とるようにしようと考えている。
座技呼吸法で終了。

座り技、膝行での動きに親しむため、押さえ技より動きの大きい、座技正面打ち入身投げ。
ゆったりと大きな動きで、転がすように後ろ両手取り呼吸投げの後、後ろ両手取り一教。
さらに一教から入身投げへの流れと、腕が切れなかった場合の十字投げ。
息が上がってきたので、崩しと相手の崩れて行く状況を感じながら諸手取り呼吸法。
そして、座技呼吸法で終了。

会員のＡ氏の尽力で、香港理工大学での演武を行う運びとなった。
Ａ氏の縁と関係者への根回しで、22日、火曜日、一時間の演武を挟んで、トータル三時間の合気道の広報活動を行う予定。
平日のお昼という時間帯にもかかわらず、ご協力を快諾いただいた会員各位に、心より感謝申し上げます。

暖かい日と寒い日の差が激しい冬の香港。
屋外の演武大会でもあるので、当日は、なんとか陽光の暖かい日をと願っている。