神ながらの道

合気道とは何かと考えたとき、武道や日本の文化といった認識が一般的なところではないかと思います。
武術、護身術といった認識も多いかと思いますし （護身という観点では後ほど改めて触れます。）、「道」という認識を持たれている人も居るでしょう。

自分は、合気道を「嗜み」だと思っています。
「嗜み」＝１ 好み。また、趣味や余技。 ２ 物事に対する心得。 特に、芸事・武道などに関する心得。 ３ つつしみ。節度。 ４ ふだんの心がけ。用意。 だとすれば、その全てに当てはまります。 さらには、人としての幅、奥行きを広げてくれるものとも言えると思います。
また、「嗜み」というものは、日常、あまり人様に向かってひけらかすものではなく、静かに自己の中で育成して行くものでもあるでしょう。

合気道を通して、日本伝統の作法、術、技としての身体の使い方を学び、道場という日常よりは一段神の場所に近い所に身を置き、直感を磨き、時には自身の内面と向かい合い、時に、時間の流れと瞬間の永遠を感じ、自然、宇宙の摂理と広がりを想い探求する。
もちろん、常にそのような澄み切った気持ちでいるわけではありませんが、不断の取り組みは、必ずや事あるときの心得として身を助けてくれると信じます。

合気道を始めたとき、この未知なるものを、より多く、より早く、より深く知りたいと貪欲に稽古しました。
良き師に恵まれ、さらに共に身体を貸し借りできる良き稽古仲間にも恵まれ、お互いが遠慮無く、いろいろなことを試すこともできました。 そしてそれは、合気道的な身体の使い方と技を覚えて行く喜びでもありました。
この身体が記憶として物事を覚えて行くことの喜びは、今も変わらず続いています。

道場の内外での動きの中に、気配り、気付きという動きがあります。
観察力という気付きの力は、他人の技を盗むことに繋がり、周囲に対する気配りや気遣いは、物事の先を読むことに繋がっています。

「気が利く」ということは、相手が何を望んでいるかを察知することでもあります。
たとえば、師匠が短刀を使おうという場面において、素早く短刀を差し出せるのは、その流れを察知しての行動であり、武道においてのそのような行動は、物事の先を読むという行為によるものであり、決して機嫌を取ったりしようとする意識からの行為ではありません。

先に触れた「護身」という認識においては、この状況を読むという意識が大いに機能します。
気付きと状況、気配を読むことで、多くの危機を回避できるでしょうし、もとより危険な状態に身を置くことを避けられるようになると考えます。 護身＝武技で身を守ることだけではありません。
さらに、平常心とリラックスした身体を保つことも大切です、普段の稽古は、その状態を作れるようにするためのものでもあります。

いたずらに使うためのものではなく、自分はこれが出来るのだという自信を得るもの。 そして、その過程に喜びがあり、それを所有する喜びがあるもの、他者に誇るものではなく、自身が感じ、心を豊かにしてくれるもの、それゆえ自分は合気道を「嗜み」であり、「道」だと思っています。

合気会 マレーシアのイヴェントに参加のため、今週末の稽古は休みとなります。
稽古の無い週末に、自身の合気道に対する想い、認識を考えてみられてはいかでしょうか？
もちろん、どのような考え方が正解というものではなく、人それぞれの合気道に対する考え方、取り組みがあって良いものであり、それだけの間口と奥行きの深さが合気道にはあります。

マレーシアでの研修会で諸師範からご指導いただいたことを、稽古でお伝えできると思いますので、お楽しみに。

９時を回ったころにフラットを出ると、外は久しぶりの青空と陽射し。 それでも、やや霞みのかかる、これから暑くなるぞという夏の朝の風情は無く、階段を下る半ズボンに雪駄履きの足元を掠めて行く風は、その芯に清涼さを含んだ秋風を感じさせる。

まだ、月が替わるまでに一週間を残す8月のうちにしては、あまりに涼しい。 もう何度か強い日差しのビーチへと目論んでいた自分には、このまま夏が終わってしまうのではと心配になるほどの今朝の涼しさ。
9月からは、稽古も通常の時間に戻るので、この時刻に道場へ向かうのも、今回はこれで最後となる。

通常の稽古では、技へ繋げる崩しとして使われることがほとんどの当て身。
今回は、崩しきる技、倒す技として動いてみた。
逆半身の片手取りから踏み込んで、自由な方の掌底を相手の顎へ当てて、そのまま倒しきる。
踏み込んだ後は、脚を踏み変えて捕まれている腕を自分の後方へ伸ばして相手を崩すのは、一教、二教などの取り技へ入る際の崩しと同様。

形稽古としては、穏やかに相手の顎へ押し当てた掌底を前へ突き出し相手を倒すけれど、これは、あくまで稽古としての動き。 ジュニアのメンバーには聞かせず、大人だけに説明したけれど、本来の動きでは、踏み込みに合わせて自分の掌底を瞬時に相手の顎に叩き込む。
腰を入れて叩き込めば、かなりの大男でも一発で仕留められる必殺の一撃となる。
叩き込む角度やタイミングは、自分で考えシミュレートして、これだというものを掴んで自信を付けて欲しい。

「武術はイマジネーション」折に触れて言っている言葉ではあるけれど、通常の稽古での形の動きを実践する際にはどう動くのか？ そんなことを考えて欲しいとも思う。 合気道の形の動きは、相手を痛めないように制する動き。 最悪の場合に陥った場合には、どうすれば自分を守れるのか？ 安全な動きを危険な動きに変える。 そんなことも知識として知っておきたい。

稽古の半ばで、ジュニアのメンバーから「先生、腕、掴まれちゃったんですけど」との質問。
ジュニアからの質問には、通常、質問で返す。 「どうしたらいいと思う？」、「うーん」、「動くところを動かしてみたら？ 手が動かなかったら、脚とか」、（動いた後）、「そこから何かできない？」。
基本的には、そういうことだと思っている。 身体を緩めて、動けるところを動かして、そこから次の動きへ繋げて行く。

その後話したのは、そのときそのときの状況に合わせて、その場に合った技を出してゆく、そのためには、自分の身体に引き出せる技のポケットを沢山作っておくこと。 稽古はそのためにしているのであり、形の動きを動くのではなく、そういう身体を作るためにしていると伝えた。

極めの当て身を崩しの当て身に変えて、片手取り二教。
当て身も掌底から裏拳に変える。
崩しから返しへ、相手が固ければ、自分はさらに緩むこと。 自分も固く、力で臨めば、相手もさらに固くなり、力比べになってしまう。
相手の肘を上げて返し、緩い繋がりでの転換で腕の極めへと入る。 自分の肩に添える相手の手首を取っている方の腕は、脇を締めて肘を自分の身体に付けておくこと。

前回に続いて、入身〜転身〜転換〜転身の入身投げの脚捌きの後、正面打ち入身投げ。
脚捌きから決めることで、中心線がぶれず、技も崩れにくくなる。 接点は相手の首に添えた手と自分の中心。 捌くにつれて自分の中心も沈んでゆく。 腕の振りは大きく真下へ。
演武場への出入りの最終確認の後、座技呼吸法で終了。

雨季が戻ったかのようだった台風をはさんでの二週間近く続いたぐずついた天気がやっと回復し、久々に爽快な青空と陽射しが戻った週末。 湿度も低く、身体を動かすには最高の条件が整った。

準備運動に続いて、身体を大きく使って横面打ちからの呼吸法。
技というよりは、身体運動として、大胆な足捌きで大きく流して捌き、相手背面へ入身して呼吸法の動き。 すべての動きを大きく、流して捌いた後は、直線的な動きではなく、うねるように、ピッチするもしくは揺り戻すような感覚で動けば、より相手をコントロールしやすい。
振りかぶりは中心線に沿って大きく真上に、重心を落としながら、腰を割って呼吸法の落とし。
まずは、身体を柔らかく、ストレッチするように動いてみた。

入身投げの安定を図るため、まずは、単独での足捌き。
形としての正面打ち入身投げは、基本的には、一本の直線の上を移動して終わる。
相手の正面打ちに対して、打ち込みを受けながら、相手背面へ入り身。 身体の向きを180度変える転身の後、転換、そして再度転身して腕の振り下ろし。

足捌きは、畳上に一本の線を決め、入身〜転身〜転換〜転身と動く。
移動は、入身で一歩、そして転換で一歩。 まず、足捌きだけで動き、続いて腕の動きを添えて動いてみた。 この動きが身体に染み込めば、入身投げがぶれることは無くなる。

足捌きを徹底した後、相手を決めて正面打ち入身投げ。
相手を硬くしないよう、緩い繋がりで相手を走らせれば、形としての脚裁きにきちんと納まる。 相手の脚を身体よりも先走らせるのが理想の形。 走りが足りない場合は、脚の出し入れで調整する。

突きからの一教は、小手返しなどへ入る入身転換ではなく、一歩下がって身を開いての捌きとなる。 捌いて上から相手の突きを押さえ手首を取れば、自動的に二教、もしくは五教の取りとなるので、五教として動いてみた。 捌いた位置からは意外なほど腕は返しやすく、相手もコントロールしやすいことが感じられるはず。
躍動感のある動きと五教の極めが興味をそそり、キッズも嬉々としながらも集中した動きを見せていた。 そういう部分では、本当に正直に気持ちが伝わって来る。

道場作法としての演武場への入退場の仕方。
日本では徹底されている作法も、アジアの大会などでは、おざなりにされている団体も多く見受けられる。
大会や各地での稽古を通して感じたのは、「教えられていないことは、伝えられない」ということ。
指導者も、自分が経験していないことは、伝えられない。これは、作法だけでなく稽古法も同様。

崩れたものが次世代へ伝えられれば、「形」は、さらに崩れて行く。
日本で学んだこと、習慣を通して得たものを壊さずに伝えて行くことは、自分たちの責務であると感じている。 その部分では、自分は少し口うるさいかもしれない。
時間が無くなり、座技呼吸法で終了。

念願叶い、来月9月より、水曜夜の稽古を香港島北角の市政局3階 活動室で開始する運びとなった。 これで、週二回の定期的稽古となり、やっと道場としての形態が整った。

地元団体である香港合気道協会との折り合いも付き、競合しない形での独立した道場として認知されることとなった。 この件については、何かとご尽力を賜った香港合気道協会 Stephen Kennedy会長、そして良き友であるシニアメンバーのRicky Hang氏、また、10数年来にわたる交流の各道友に感謝申し上げたい。

また、道友会香港会員各位からも週二回の稽古へ向けて、積極的な姿勢と後押しをいただいたことも実現へ向けての大きな力となったと感じている。
稽古場所の確保には、出稽古に来られているDavid Lee氏に多大なるご協力をいただいた。
何より、会員、準会員各位の熱意とご協力に感謝している。

何より嬉しいのは、水曜、土曜の二日の稽古は、本家船橋道友会と同様の日程だということ。
特に水曜日は、時差の関係で全く同じ時間に船橋、香港で稽古が行われることになる。
稽古中に思いを馳せれば、同じ理念の下で、共に稽古しているということで、一層の励みとなるはずだ。

稽古生もまだまだ少ない道場ではあるけれど、船橋と同様「自らの道場への自然な愛着と誇り」を持ってもらえる道場となるべく、皆が共に向上して行けるよう努力したい。

前日は、実に3年数ヶ月ぶりとなる台風シグナル８が発令、それも、一旦通過した台風が戻って来るという珍しい現象でのものだった。
日本では、台風一過は爽快な晴天と決まっているけれど、当地ではそうではなく、小雨が降るぐずついた空模様の下を道場へ向かった。

前回に続いて、基本的な運足と体捌きから。
もちろん皆動きとしては理解しているけれど、念のため、動きと名称の一致を明確にしておきたかった。 単身での動きの後、片手取りでは、接点と力の方向のずらしを意識しながら動いてみた。
掴ませずに手のひらが触れているだけの状態で、切らせないように導くのもいい。
姿勢と重心の沈み込みも重要なこと。

入身・転換の動きから片手取り四方投げ。
接点、導き、重心そして技の精度を確認しながら力まずに動いてみた。
二歩の移動での正確な位置取り、相手の顔が見えるまでの十分な転身、真っ直ぐな切り落とし、いずれも相手の重心を外へ導くことで可能となる。
基本の形の動きは、正確に身体に浸透させたい。 それには、繰り返し動くしかない。

入身・転換・回転と動いての回転投げ。
引き足の方向、引き手の低い導きなど、今日の稽古では皆、要所を押さえた動きが出来ていた。
意識を働かせた動きを忘れず身につくか、次第に忘れて崩れて行くかは、稽古生の意識次第。
そして、それを見張るのが指導員の責務。

交差取りに変えて一教。
しっかりと取らせた形の動きでは、腕を脱力するように「抜く」ことで、相手を不安定にして崩して、入身・転換の動きと合わせて振りかぶる。 このとき、実際には、前側の腰、膝、踝の関節も緩め、さらに相手に「実体」感じさせることを薄めている。
「虚」と「実」、言い換えれば、自分を消すことで、掴み所、相手の力の伝えどころを不安手に変える。 肩が硬くなれば、確実に相手に押さえられてしまう。

形の動きの後は、流れでの一教。
相手が掴みに来る自分の手首をセンサーにして、手首に触れた瞬間に動く。 さらには、自分の懐へ誘うように導くことで、相手はさらに崩れて簡単に動くようになる。
誘いでの崩しと流れでの技、合気道の動きは本来、こういうものだと感じさせる動き。
「流れ」だけでは技は崩れやすく、「形」だけでは動きのダイナミズムは生まれない、双方を織り交ぜた稽古は欠かせない。

流れでもう一形、交差取りからの入身投げ。
導き、崩し、巻き込んで落とす。 相手の動きと一体になった流れでの動きは、技の動きのダイナミズムと合気道の感覚を楽しませてくれる。
十分に動いた後、座技呼吸法で終了。