神ながらの道

どんよりと曇り灰色に映る街は、寒波の再来を思わせたが、外へ出ると、気温は思ったより高く暖かい。 暦の上でもすでに春、多分、今年はこのまま暖かくなって湿度も上がり、短い春から一気に蒸し暑い香港の夏へと進む予感。
春節明けの深水歩は、人手も多く雑多な賑わいを見せていたけれど、「初九開市」、「初十開市」と書かれた新年の札が貼られた個人営業の店はまだ長い新年の休みを取っている。

新しい人が加わったので、入身･転換の体捌きから。
未経験の人には、とりあえず動きを、経験者には、接点と力の方向と角度を変えて相手を崩すことを意識して動いてもらった。 接点（掴まれているところ）の角度をずらし、相手の力を前方に放つことで対手を崩す。 自分の中心を保ち、相手の重心を中心から接点へと移動させる。
動いた後も相手が崩れていなければ、体捌きは本来の意をなしていないことになる。

この体捌きから四方投げへ。
腕をゆるやかに螺旋状に使い、相手の腕を伸ばすように。 腕を伸びきらせてしまえば、どんなに力の強い人でも、その力は使えなくなる。 「相手の腕を伸ばすように」これは、表裏ともに共通する崩し。
しっかりと相手の顔が見えるところまで転身して、相手の肩口に納めた腕を真っ直ぐに切り下ろし。 踏み込みの深さ、位置を意識して、自分の技の間合いを掴むことも大切なこと。

さらに基本技の正面打ち入身投げ。
相手の正面への打ち込みを刷り上げるように合わせて、相手背面へ入身。 転身で身体の向きを変えれば、相手と自分は、背と腹を合わせて、同じスタンス、姿勢で、同じ方向を向いて立っている。 ここから、相手の首へ手を添えて転換、相手の頭を自分の肩口へ運べば、相手はすでに崩れている。 振り上げた腕は、振るのではなく、真下へ下ろすような感覚で。

逆半身片手取りからの外回転投げ。
逆半身の前足を送りながら、掴まれている腕の手首を立てるようにして、相手の肘を上げて腕を巻き込むように下へと導く。 引き足と同時に腕を低く導けば、回転投げのポジションへと収まる。
引き足の角度は、相手の脊髄のラインと90度の関係。 そこから踏み込んで、極めている相手の腕を押し出すように投げる。

巻き込んで引き落とす腕を、さらに巻き込んで転換すれば、腕は自然に絡むようにして極まり、「腕がらみ」となる。
この腕の使いは、本当に面白く感じる。 実践性が、どうこうと言われる合気道であるけれど、こういう身体の使い方を体感して身につけて行くことは、大変楽しく興味深いこと。 この身体の使い方を学んで行くということに面白さを感じてしまえば、それ自体が楽しく止められなくなる。
武道は、本来の身体の動かし方を再学習する場とも言われている。

受け身をメインに、かかり稽古で呼吸投げの後、座技呼吸法で終了。

合気道･居合道雑記帳を記されている夢草の剣さんが、ご自身のブログで、私のホーム、船橋合気道道友会での稽古についての印象を語ってくださっている。

夢草の剣さん 「合気道･居合道雑記帳」船橋合気道道友会での稽古

昨年の夏前くらいのこと、普段は兵庫県で稽古をされている夢草の剣さんが、お仕事で東京へ長期の出張をされるにあたって、近郊で稽古のできる道場を探されているとお聞きして、自分のホームである船橋道友会をご紹介させていただいた。
夢想の剣さんとは、それまでお互いのブログを通して、合気道に関する話題の交流をさせていただいており、その真剣な取り組みから、ぜひ当道友会での稽古を経験されて欲しいと思った。

出張の出先からの稽古ということで、なかなか思うようにご参加いただけなかったのが残念ではあるけれど、これを機に今後も、定期的に行われている神戸でのセミナーや、佐久道場、そして船橋の稽古へもご参加いただければと思う。

夢草の剣さんが文中に記されている 「自らの道場への自然な愛着と誇り」というのは、特に船橋のメンバーが胸に刻み込んでいること自分も感じている。
自分の稽古でも、常に船橋の稽古で学んだことを意識に置いて、いかにあの雰囲気を再現するかに努力をしているつもりではある。

まだまだ遠く及びもしないけれど、いつの日か香港の道友会も「自らの道場への自然な愛着と誇り」を感じてもらえる道場になりたいと願う。
今秋の船橋道友会の20周年には、香港からのメンバーとともに参加したいと思っている。

日本国内のみならず、世界中のどこへ行っても稽古が出来て交流ができる。
対すれば相和し、人の輪が広がる。 合気道は、本当に素晴らしい。

旧暦の大晦日、道場へ向かいフラットを出ると、向かいの日系スーパーの前には露店も出て大変な混みよう。 花や飾り物を抱えてフラットの方向へ向かう人も居て、新年を迎える準備に賑わっている。
深水歩の駅を出ると、露天街はいつもに増しての人出。 ここでは電気関係から工具、食品、そして本当にごみとしか思えないものまで、あらゆる物が売られている。 それでも、建物の入り口に張るお札や飾り物を売る店が一番賑わっているのは、やはり、春節を明日に控えた大晦日らしいところ。

稽古は、新しい人も加わったので、交差取り一教から。
新しい人にはまず、型の動きを覚えてもらい、身体の動かし方に慣れてもらうように。 経験者には、崩しと力の方向を意識して動いてもらった。

しっかり取らせたところから、前足の付け根、膝、くるぶしの関節を溶かすように緩めて、脱力した腕を自身の中心へ導く。 身体の前面の壁を崩すような感覚で、相手との関係を「実」と「虚」に変える。 これにより、相手は掴んでいる拠りどころを無くし、泳ぐように崩れる。

中心に運んだ腕は、手首を立て中心線に沿って振りかぶり、すでに相手は不安定な状態になっているので、一気に振りかぶれる。 注意したいのは、肘を絞り身体から離さないこと。 脇が開けば、筋力の使いとなり、そのまま肘をかえされる返し技を食いやすくなる。
斬り落とした後、大切なのは相手の肩を制している腕。 真っ直ぐ真下へ押さえ、自分の膝前に納めた後、床への崩しへ入る。

天地投げの型を固めてしまおうと思い、表裏ともに、崩し、投げと分割して動いてみた。
まずは、前足の送り足で入る表技から。 「一」、という初動のタイミングで、前足を相手側面へ踏み込み、地の手を下へ、このとき同時に、もう一方の天の手を肘から指を垂直に立てるようにして、自分の耳横に立てる。 まず、この動きだけを、相手と組まずに動いてみた。

相手と組んでも相手を意識せずに、同じ動きを動けば、重心は浮き相手の中心線は傾いて、相手は崩れた状態となる。 そこから後ろ足を踏み込みながら、天の手を突き上げ、上から被せるように後方へ落として表技。

裏技の崩しは、腰から引っ張るように90度転換しながら、完全に脱力した両手を自分の肩口へ背負うように運ぶ。 表技と同様、まずは、相手と組まずにこの動きだけ動いてみた。
相手に両手を取らせてこの動きを行えば、相手は両手に釣られるように重心が上がり、浮き上がった状態となる。 ここから前足を踏み込みながら、切り返すように地の手を下へ、これで充分に崩れた相手を、天の手で上から被せて後方へ落とす。

注意点は、初動での手の使い、両手を肩へ運ばず、地の手が下に残ってしまえば、その手を押さえて相手は粘り崩れてはくれない。 導き、ついて来る、その慣性の動きを利用して切り返すことで技の切れも格段に増す。

一教、天地投げともに、崩し、投げ（押さえ）と、個々に動いていたので、あっと言う間に終了の時間。 流れに乗った稽古とは行かなかったけれど、時に個々の技を分析するように動いてみるのも良いのではと思っている。

開祖口述 「武産合氣」。
入門して数年のころ、一読しても解らないことが、ほとんど。
あまりの難解さに、途中で断念したことも何度かある。

数週前から、何度目かの読み返し。
自身が追いついてきたのか、今回は自然にスッと入ってくるような感じがする。

肉体である（白鬼）「はく」の力と、内面から溢れる魂「こん」の力、スポーツと武道の違いがそこにある。 フィジカル優先で精神性がなければ、それは武道ではなくなる。
（「はく」は、“白鬼”で一文字）
さらには、生命体である自己の身体が胎蔵する小宇宙への意識と天空の大宇宙への意識。

自我を捨て、宇宙、自然の摂理にさからわないこと。
宇宙の摂理、それは、すなわち神の領域。 そと一体となれば、自己の本心は神から来ていることとなる。 開祖の説く、我即宇宙は神我一体。 合気修行の道は自己実現の道でもある。

自我を捨てて、現実をありのままに受け入れる。
さすれば、そこには感謝の念が生まれてくる。 我欲と現実とのギャップが不満を呼び、精神を腐らせる。 苦楽を決めるのは、常に心の持ちよう。
今回、強く響いてきたのは、このこと。 武産合気には、「合気は感謝のつとめであります」と記されている。

素晴らしい武道家であり、思想家であり、宗教家であり、哲学者でもある開祖の書かれた「武産合氣」には、読む都度に新しく気づかされることがある。 そして、まだ解らないことも沢山残っている。

気のわざや たまのしずめや みそぎわざ みちびきたまえ 天地の神（とも）
植芝盛平 合気道開祖 合気道道歌より

気温は20度を越えて、大分過ごしやすくなってきた。
旧暦の正月である春節を来週に控え、正月飾りに華やぐ景色と相まって、気持ちも明るくなってくる。
先日の稽古の余韻を身体に残しながら、意気揚々と深水歩の稽古場所へと向かった。

道場へ早く着いたので、畳ずれを直して隙間を埋めた後、開祖の写真を前に道場の中央へ座して瞑想、内から外の天空へ想いを繋げ、無限の宇宙空間へと繋げる。
開祖の教えを想いながら黙想すれば、広い深水歩の道場は、完全に世間とは隔離された空間となる。

稽古は、片手取りの呼吸法から。
先日の本部道場 難波指導員の指導をなぞり、中心線と下への重心を意識させて、身体を真っ直ぐに、ぶれない軸の回転による身体の使い方に注意して動いてみた。

入身･転換ともに身体の中心から動く、自分の場合、初動では、腕を脱力するようにして自分の中心へ、そこから中心線にそって振りかぶり。 腕は出来るだけ大きく振り上げ、中心軸の回転から放り捨てるように体側へ落とす。 脱力して捨ててしまうような感覚、腕は鞭のようにフレキシブルに動き、威力は増す。 力を込めて硬くすれば、相手も止めるのは容易になる。
もちろん重心は沈み、身体は落ちた状態で残心。 身体は真っ直ぐに立った状態。

久々に回転投げ。
当て身と踏み込みでの崩し、脇をくぐって転身。 足の引きは真っ直ぐ引かず、転換するように弧を描いて引き、リードの腕は畳みを掻くくらいの感覚で低く導く。
首を押さえ、肩を極めて投げへ、前方へ踏み込んで表、相手後方へ踏み込んで転換して裏技。

回転投げは躍動的にダイナミックに動きたい。
自分がしているもう一つの一気に入る崩しは、取らせたタイミングで天地投げの天の手の使いで相手を崩して脇へと入る。 Hさんのコメントによれば、転身から肩の極めまでは、この方が断然早いとのこと。
座技呼吸法で終了。