こんばんは。

本日も、お月様が照らしてくれている鶴見川河川敷を走ってきました。

最近、ペダルをできるだけ太腿の付け根付近による筋肉で漕ぐようにしています。
お腹の下辺りの筋肉で脚を引っ張り上げて、付け根の筋肉全部を使って踏み下ろす感じ。
そうすれば膝に負担がかからないので。
でも、この漕ぎ方だと確実にロードのスタイル―ドロップハンドルというより、サドルからハンドルまでの距離が長いロード的なフレーム―が適切なポジションになります。
こればかりは仕方ないので、できるだけ後ろに座り、バーエンドグリップを握ってそれらしくしています。
意外とイケます。

しかし、問題はケツです。

サドルが硬くてケツが痛いのではなくて、ケツの左右から太腿にかけての筋肉がメチャメチャ痛くなります。
普段どんなに歩いてもこんな所の筋肉使いませんからね、思い切り鍛えられています。
実際、ベルト少しゆるくなりました。
腰周りにかなり効いている模様です。

ところで、ヘルメットですが、結局

ALPINA Diva

にしました。
滅入るマン氏のアドバイスに従い、店で頭にぴったりくるものを探しました。
意外と合わないものが多く、自分がかぶった範囲ではコレが一番でした。
（次がOGKのリガス、子供のヘルメットと同じBELLは全く合わず、お揃い計画はあえなくボツ）

やっぱり安心感が違います。

ちなみに、メットが無い状態で電信柱が迫ってくる恐怖は、ALTの3コーナーで転んだ際、先にコース外に止まったGSX-R750にライダー（ワタシ）が滑って突っ込んでいく時以上です。

投稿者：yellowracing

投稿者：滅入るマン