2009/11/17

かっぱ寿司  自転車・日常

夕食に3人で三沢のかっぱ寿司。

90円だと思って行ったら普通に105円で少しがっくり。。

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今日も朝からローラー45分。

やたら寒くて、室内でもウォーマーつけて。。

途中で汗だくになりましたけど。。(^^;


体力維持は出来ても、プラスにはならない・・

そんな感じの練習です。

やっぱり、実走しないと駄目かぁ〜
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