2009/10/28
1年に500kmも走らないタイヤとホイール。
27T→23Tにスプロケ交換と洗浄。
いつも前日なので早めに準備。
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朝練 45km
少し寝坊。。
よっていつもの周回コースへ
微妙な向かい風区間は、
さらに負荷をかけるためギアを1枚かける。
スピードよりも内容???
木、金と朝練して土曜日は移動・休養。

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North mountainさん
ありがとうございます。
雨も降りそうですし心配ですが、最後のレース! 全力で頑張ってきます!!
投稿者:North mountain
天気が心配だけど、かなり冷え込むかもしれないので、体調万全で頑張って来てください。吉報を待っていますよ〜。